Yoga-Sommerakademie: Yoga und Wandern

Volkshochschule Lahn-Dill-Akademie

VHS

In Altenkirchen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Altenkirchen

Dauer

1 Tag

Nachdem wir im "Haus in der Sonne" Yoga-Übungen zum Einstimmen gemacht haben, wandern wir um den Ziemberg herum durch den Bellersdorfer Grund und kehren unterwegs im Gasthaus ein.

Standorte und Zeitplan

Altenkirchen (Hessen)

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Offenbacherstraße 33

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Lilian Bayram

Dozentin

Gesundheit (Yoga-Lehrerin (BDY),Shiatsu- Therapeutin, staatlich anerkannte Erzieherin )

Inhalte

Yoga-Sommerakademie: Yoga und Wandern im Naturpark Lahn-Dill-Bergland

Blauer Himmel, frische Luft, Sonne, unverbrauchte Natur und Yoga, das passt!
Nachdem wir im "Haus in der Sonne" Yoga-Übungen zum Einstimmen gemacht haben, wandern wir um den Ziemberg herum durch den Bellersdorfer Grund und kehren unterwegs im Gasthaus ein. Wir wandern dann anschließend auf einem anderen Weg wieder zurück nach Altenkirchen. Unterwegs machen wir Yoga-Übungen für die Gelenke, den Rücken und eine bessere Atmung. Einen Teil des Weges wandern wir in meditativer Stille.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, eine Decke, lockere Kleidung, geeignete Schuhe und Wasser zum trinken für unterwegs.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 36,27 € Bei 6 bis 7 TN 36,27 € Ab 8 TN 27,20 €
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Yoga-Sommerakademie: Yoga und Wandern

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