Yoga-Sommerakademie: Yoga und Wandern

Volkshochschule Lahn-Dill-Akademie
In Altenkirchen

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Altenkirchen
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Nachdem wir im "Haus in der Sonne" Yoga-Übungen zum Einstimmen gemacht haben, wandern wir um den Ziemberg herum durch den Bellersdorfer Grund und kehren unterwegs im Gasthaus ein.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Altenkirchen
Offenbacherstraße 33, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Lilian Bayram
Lilian Bayram
Dozentin

Gesundheit (Yoga-Lehrerin (BDY),Shiatsu- Therapeutin, staatlich anerkannte Erzieherin )

Themenkreis

Yoga-Sommerakademie: Yoga und Wandern im Naturpark Lahn-Dill-Bergland

Blauer Himmel, frische Luft, Sonne, unverbrauchte Natur und Yoga, das passt!
Nachdem wir im "Haus in der Sonne" Yoga-Übungen zum Einstimmen gemacht haben, wandern wir um den Ziemberg herum durch den Bellersdorfer Grund und kehren unterwegs im Gasthaus ein. Wir wandern dann anschließend auf einem anderen Weg wieder zurück nach Altenkirchen. Unterwegs machen wir Yoga-Übungen für die Gelenke, den Rücken und eine bessere Atmung. Einen Teil des Weges wandern wir in meditativer Stille.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, eine Decke, lockere Kleidung, geeignete Schuhe und Wasser zum trinken für unterwegs.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 36,27 € Bei 6 bis 7 TN 36,27 € Ab 8 TN 27,20 €
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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