Yoga und Ayurveda - ganzheitlich und individuell

Yoga und Ayurveda - ganzheitlich und individuell
Yoga und Ayurveda sind zwei Systeme, die den Menschen in seiner Tiefe erfassen und zu Selbstverwirklichung, Gesundheit und Lebensfreude führen wollen. Die Kombination dieser beiden Schwesternwissenschaften führt zu einer ganzheitlichen und individuellen Yogapraxis, die die Konstitution und Potentiale des Übenden in den Fokus stellt. Die Grundlagen dieser ganzheitlichen Sichtweise werden in diesem Seminar in Theorie und Praxis vermittelt, die Techniken des Yoga anhand von ayurvedischen Prinzipien gedeutet und klassifiziert, so dass eine gezielte Auswahl von Übungen für die jeweilige Konstitution und Lebenssituation getroffen werden kann. Spezielle Energie- und Wahrnehmungsübungen führen zu einer neuen Sensibilität im Umgang mit sich selbst und anderen.