Yoga-Urlaub im Kloster - Assisi / Italien
Seminar
In Assisi / Umbrien (Italien)
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Assisi / umbrien (Italien)
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Dauer
7 Tage
Verbringen Sie mit uns in Assisi (Umbrien) und Umgebung unvergessliche und abwechslungsreiche Yogaferien. Am Rande der Altstadt mit Klostergarten und einem grandiosen Blick auf die weltberühmte Basilika San Francesco liegt das Kloster Sant’ Andrea. Hier werden wir unsere täglichen Meditationen und Yoga-Übungen praktizieren.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Yoga
- Meditation
Inhalte
Mit einfühlsamen Übungen aus dem Hatha-Yoga, Tao-Yoga und Pilates starten wir in den Tag. Dazu steht uns ein großer Raum zur Verfügung, der unserer Gruppe für die Dauer des Aufenthaltes reserviert ist. Bei der Leibarbeit und den Atemübungen gehen wir auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer ein und achten auf Abwechslung im Programmablauf. Die Yogapraxis löst Verspannungen, vitalisiert unseren Körper und steigert unser gesamtes Wohlbefinden.
Vor dem Abendessen genießen wir die wohltuende Wirkung der Yogaübungen im Gruppenraum. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung oder einer angeleiteten Meditation.
Yoga-Urlaub im Kloster - Assisi / Italien