Yoga XXL

Forum traditionelle Kampfkunst e.V.
In Bayreuth

72 
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  • Kurs
  • Bayreuth
  • 6 Lehrstunden
Beschreibung

Yoga ist ein wundervoller Weg zu einem entspannten und doch kraftvollem Körper und innerer Ruhe und Gelassenheit. Für Menschen mit starkem Übergewicht sind allerdings viele der klassischen Körperübungen schwer auszuführen. Wir passen die Übungen in diesem Kurs an, so dass sie gut praktizierbar sind und keine Überbelastung der Gelenke oder des Organismus eine Gefahr darstellt. "Standard"-Yoga kann hier manchmal eher schaden als nutzen. Wir legen auch viel Wert auf Atem- und Entspannungsübungen, die für innere Stabilität und Kraft sorgen.
Gerichtet an: Menschen mit Übergewicht

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bayreuth
Markgrafenallee 44, 95448, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Übergewicht (Richtwert BMI>30)

Dozenten

Michael Wagner
Michael Wagner
Yoga, Meditation, Kampfkunst

Eigene Yogapraxis seit 30 Jahren, seit 15 Jahren Kursleiter für Yoga, Meditation , Ayurveda und artverwandte Übungswege, 25 Jahre Praxis in traditioneller japanischer Kampfkunst, Ausbilder IHK, Hauptberuflich Produktmanager im WIrtschaftsbereich

Themenkreis

Yoga ist ein wundervoller Weg zu einem entspannten und doch kraftvollem Körper und innerer Ruhe und Gelassenheit. Für Menschen mit starkem Übergewicht sind allerdings viele der klassischen Körperübungen schwer auszuführen. Wir passen die Übungen in diesem Kurs an, so dass sie gut praktizierbar sind und keine Überbelastung der Gelenke oder des Organismus eine Gefahr darstellt. "Standard"-Yoga kann hier manchmal eher schaden als nutzen. Wir legen auch viel Wert auf Atem- und Entspannungsübungen, die für innere Stabilität und Kraft sorgen.


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