Yogalehrer 200h
Seminar
In Birstein
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
Birstein
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Unterrichtsstunden
300h
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Dauer
36 Tage
Die ganzheitliche Yogatradition wird in dieser besonderen Ausbildung lebensnah aufgeblättert und schenkt umfassende Einblicke in die Techniken und Philosophie des Yoga und seiner praktischen Anwendung im Sinne einer Selbsterfahrung und Lehrerausbildung. Ergänzend zum qualifi zierten Fachunterricht erhält jeder Teilnehmer in täglichen Klassen neue Impulse für seine eigene Yogapraxis, in der auch fortgeschrittenere Haltungen und Techniken geübt werden.
Das Grundstudium zum Yogalehrer bietet eine wunderbare Möglichkeit, ein erweitertes Verständnis für sich selbst und den Umgang mit anderen Menschen zu gewinnen. Das intensive Training vermittelt Hatha-Yoga-Praxis in Kombination mit ayurvedischer Konstitutionslehre, Psychologie und Gesundheitsförderung. Sie lernen einen ganzheitlichen Yogalehrplan kennen, auf dem Sie Ihre ersten eigenen Yogastunden aufbauen werden. Dieser einmalige Unterrichtsplan besteht aus 10 Unterrichtseinheiten für einen Yoga-Anfängerkurs und beinhaltet neben den Schwerpunkten traditioneller Hatha-Yoga, Atemführung und Tiefenentspannung auch die bewusste Verknüpfung zur ayurvedischen Konstitutionsausrichtung, Gesundheitspfl ege und psychologischen Begleitung. Auf diese Weise sind Sie dann bestens gerüstet, um erfolgreichen Yogaunterricht selbst zu leiten.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Yoga
- Meditation
- Philosophie des Yoga
- Therapie des Yoga
- Ayurveda-Schulung
- Entwicklung von Lehrplänen
- Hatha Yoga
- Spirituelle Psychologie
- Aktive Korrekturanleitungen
- Yoga Nidra
Dozenten
Kerstin Rosenberg
Ayurveda-Spezialistin, Buchautorin
Kerstin Rosenberg leitet gemeinsam mit ihrem Mann als geschäftsführende Gesellschafterin die Europäische Akademie für Ayurveda. Die international bekannte Spezialistin für Ayurveda und Ernährung bildet seit 1996 Menschen in Ayurveda-Ernährungs- und -Gesundheitsberatung, -Psychologie und -Therapie in ganz Europa aus. Sie verfügt über eine 25-jährige Ayurveda-Praxiserfahrung und steht täglich im Kontakt zu Patienten, Ausbildungsteilnehmern und Kurgästen. Als Buchautorin hat sie mittlerweile zwölf Ayurveda-Bücher publiziert.
Manuela Heider de Jahnsen
Heilpraktikerin
Manuela Heider de Jahnsen ist Heilpraktikerin (seit 1987) sowie Dozentin und Autorin. In der Praxis setzt sie auf Yogatherapie, Ayurveda, Akupunktur sowie Sportmedizin, wobei ihre Schwerpunkte auf Erfüllung des Kinderwunsches sowie psychiatrischen Erkrankungen liegen.
Martin Mittwede
Religionswissenschaftler, Indologe, Ayurveda-Spezialist
Studienleiter des Fachbereichs Master of Science in Ayurveda-Medizin an der Europäischen Akademie für Ayurveda. Indologe und Religionswissenschaftler. Er habilitierte sich bereits 1996 mit einem Forschungsprojekt über Ayurveda und besitzt langjährige Erfahrung in der ärztlichen Fortbildung. Er lehrt außerdem an der Universität Frankfurt am Main und hat zahlreiche Arbeiten über die Ayurveda-Medizin veröffentlicht. Er sorgt für die gute Betreuung der Studenten und besitzt eine tiefes Verständnis für das ayurvedische System.
Petra Wolfinger
Dipl. Krankenschwester, Ayu.-Praktikerin & -Therapeutin
Petra Wolfinger verfügt als diplomierte Krankenschwester und Ayurveda-Praktikerin über einen weitreichenden Erfahrungsschatz im Bereich Ayurveda für Frauen, klassisches Management sowie in der Gesundheitspflege. Sie betrieb viele Jahre ein eigenes Studio und widmet sich jetzt der Gesundheitsprävention mit Ayurveda in Unternehmen sowie dem Unterrichten, u.a. mit dem Schwerpunkt Schwangere, Kinder und Babies.
Inhalte
YBA Yoga ayurvedisch inspiriert
- Yoga und Ayurveda - gemeinsam besser
- Wirkung von Yoga auf die Doshas
- der Sonnengruß - intensiv dynamisch üben
- Yogaübungen anleiten lernen
YBM Balance im Sein - Stabilität und Leichtigkeit mit Yoga
- Standhaltungen, Flexibilisierung und Drehhaltungen: Asanas traditionell fundiert
- Bewegungs der Wirbelsäule
- Anatomie von Wirbelsäule und Beckenboden
- Anatomie des Bewegungsapparates
YBV Der authentische Atem - Einführung ins Pranayama
- Gleichgewichtsstellungen und Vorbeugen
- Einführung ins Pranayama
- Anatomie und Physiologie des Atemtrakts
- Supervision der Anleitung
APE Mit dem Herzen sehen - typgerechte Ayurveda-Psychologie
- Persönlichkeitsstrukturen der körperlichen und mentalen Konstitutionstypen
- Ernährungsempfehlungen und stärkende Maßnahmen für das psychische Gleichgewicht
- Praxis des typgerechten Ayurveda-Coachings
YAI Yoga und Ayurveda - ganzheitlich und individuell
- Konzept der 5 Hüllen (Kosha)
- Energiezentren (Chakra) und -bahnen (Nadi)
- Yoga und die Konstitutionstypen
- Agni-stärkende Übungen des Yoga
MVA Innere Weisheit - Yoga-Philosophie, Imagination und Archetypen
- Meditation, Philosophie und Wege des Yoga als psychologische Werkzeuge
- die Funktionen des Geistes verstehen (nach den Yoga-Sutras des Patanjali)
- psychologische Bedeutung innerer Bilder
- Methoden der Visualisierung und Imagination
YBD Lernen und lehren - Didaktik für ayurvedisch inspirierte Yogastunden
- Rückbeugen I
- Entspannungstechniken im Yoga
- mein ganzheitlicher Yoga-Grundkurs: 10 Yogastunden für Anfänger mit Integration ayurvedischer Konzepte
- Lehrprobe einer supervidierten Yogaeinheit
YBS Sicher im Tun - Unterrichtsmethodik und Berufskunde
- Umkehrhaltungen und Rückbeugen II
- Techniken für die Unterrichtspraxis
- ayurvedische Empfehlungen für Yogalehrer
- Rechts- und Berufskunde
- Abschlussprüfung
Yogalehrer 200h