Yogilates

VHS Würzburg
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  • Seminar
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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Yogilates ist eine effektive Verbindung von Yoga- und Pilateselementen. Es ist ein Ganzkörpertraining, bei dem durch die bewusste Ausführung der Bewegungen die Ergebnisse schnell sichtbar und spürbar werden. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung. Die konzentrative Entspannung am Ende der Stunde lässt Sie entspannt und gleichzeitig voller Energie in den Alltag zurückkehren. Es sind keine Yoga- oder Pilates-Vorkenntnisse notwendig. Für alle Altersgruppen geeignet! Bitte Matte und Getränk mitbringen.




Kurstermine
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vergangene Termine



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Datum
Uhrzeit




1.
Do., 25.02.2016
16:40–17:55 Uhr


2.
Do., 03.03.2016
16:40–17:55 Uhr


3.
Do., 10.03.2016
16:40–17:55 Uhr


4.
Do., 17.03.2016
16:40–17:55 Uhr


5.
Do., 07.04.2016
16:40–17:55 Uhr


6.
Do., 14.04.2016
16:40–17:55 Uhr


7.
Do., 21.04.2016
16:40–17:55 Uhr


8.
Do., 28.04.2016
16:40–17:55 Uhr


9.
Do., 12.05.2016
16:40–17:55 Uhr


anstehende Termine



#
Datum
Uhrzeit




10.
Do., 02.06.2016
16:40–17:55 Uhr