Zeit- & Selbstmanagement

Jenovation GmbH
In Jena

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
03641... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Jena
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Optimierung des eigenen Organisationsablaufes. Umgang und Vermeidung von Belastungs- und Stresssituationen. Entwicklung persönlicher Anti-Stress-Techniken.
Gerichtet an: Fach- und Führungskräfte aller Ebenen sowie Interessierte, die durch effektive und strukturierte Selbstorganisation ihr Zeitmanagement optimieren möchten.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Jena
Thüringen, Deutschland
Plan ansehen

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Alexander Pauly
Alexander Pauly
Balanciertes Zeit- und Selbstmanagement

Alexander Pauly studierte Pädagogik, Psychologie und Wirtschaftswissen-schaften an der Universität Bielefeld und schloss ein Wirtschaftswissenschaftliches Aufbaustudium an. Er absolvierte eine Ausbildung zum Coach nach dem integrativen Ansatz von Rauen/Steinhübel, NWA Osnabrück sowie eine Modera-tionsausbildung bei

Themenkreis

„Dafür hatte ich keine Zeit!“ Wer musste nicht selbst schon einmal diesen Satz bemühen? Ich empfehle die Gegenfrage: Hätten Sie gerne dafür Zeit gehabt? Haben Sie das Gefühl, Sie arbeiten hart und viel und dennoch hat der Tag nicht genug Stunden für das, was Sie alles machen müssten? In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit, sich zu sortieren. Sie lernen die bewährtesten Zeitmanagement-Techniken nicht nur anschaulich kennen, Sie können sie auch auf Ihre individuellen Begebenheiten anpassen. Schwerpunkte dieses eintägigen Seminars können wie folgt gesetzt werden: •Analyse der eigenen Arbeitsplatzsituation •Definieren arbeitsplatzbezogener Ziele •Prioritäten setzen: Eisenhower-Matrix, Pareto-Prinzip •Identifizieren von Störquellen •Umgang mit Störungen: Stille Stunde, FiFo statt LiFo, Tagesstörkurve, Tagesleistungskurve •Email-Effizienz •Rationales Telefonieren •Übersichtliche Aufgabenplanung und Wiedervorlage •Besprechungen effektiv und effizient gestalten •Effiziente Zeitplanung: Wochen- vs Tagesplanung, Pufferzeiten, 50/50-Regel, Limits setzen, Aufgabenblöcke bilden, Pausen einplanen•Ökologie-Check: Wie muss ich mein neues Zeitmanagement in mein Umfeld integrieren

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Im Seminarpreis sind die Bewirtungskosten (2-Gänge-Menü im Scala-Turmrestaurant) bereits enthalten. Sind Sie Neukunde? Dann fragen Sie nach unserem Neukunden-Rabatt.
Weitere Angaben: Die Teilnehmer erhalten jeweils einen umfangreichen Materialband mit Leitfäden, Praxistipps und vertiefenden Texten für ihren Berufsalltag. Seminarunterlagen mit Ordner, Stift und Schreibblock werden ebenfalls an die Kursteilnehmer ausgegeben.

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen