Zeit- und Selbstmanagement

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Online
  • Dauer:
    4 Wochen
Beschreibung

Grundlegende Zielstellung des Lehrgangs 'Zeitmanagement' ist es den Lehrgangsteilnehmer in die Lage zu versetzen, anhand eines persönlich entwickelten Zeitmanagementsystems nachhaltig seine Zeit effektiver und effizienter zu nutzen. Sie lernen: - die Bedeutung von persönlichen Zielen,. den Unterschied zwischen Effektivität und Effizienz kennen,. ein realistisches Bild Ihres Arbeitszeitverbrauchs,. Ihre Aufgabenplanung nach allen Regeln der Kunst systematisch in einem Zeitplan zu erstellen,. was Rücksichtnahme und Akzeptanz im Team bedeuten,. wie man ein Meeting richtig leitet.
Gerichtet an: Erwachsene mit einer abgeschlossenen beruflichen Erst-/Grundausbildung, die bereits über einschlägige berufliche Erfahrungen und Branchenkenntnisse verfügen. Grundvoraussetzung ist die Bereitschaft zur Auseinandersetzung mit eigenen Denkmodellen, Verhaltens- und Kommunikationsmustern und damit zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit.

Wichtige informationen

Themenkreis

Inhalt:

Woche 1: Grundlagen

Hirndominanzen

  • Sage mir, wie du denkst ...
  • Welche Hirnhälfte dominiert bei Ihnen?

Ziele

  • Die Bedeutung von Zielen
  • Eigene berufliche und persönliche Ziele formulieren

Prioritäten

  • Effektivität und Effizienz – Wo liegt der Unterschied?
  • Schaffen von individuellen Prioritäten

Woche 2: Bestandsaufnahme und Planung

Bestandsaufnahme

  • So kommen Sie Ihren Störenfrieden auf die Spur!

Aufgabenplanung

  • Planung – Was soll das eigentlich?

Tagesplanung

  • Der nächste Tag beginnt am heutigen Abend

Arbeitsplatz und Arbeitsmittel

  • Machen Sie es wie die Piloten!

Woche 3: Störungen und Infomanagement

Störungen

  • Wer stört denn da?

Infomanagement

  • Mut zur Lücke oder over-informed?

Woche 4: Umgang mit anderen und

Selbstmanagement

Team

  • So stimmen Sie Ihre Termine im Team ab!
  • ”Nein-Sagen” lernen, geht das?

Meetings

  • Kein Meeting ohne Ziel!

Gesprächsführung

  • Das Telefon - Ihr Draht zur Kommunikation!

Selbstmanagement

  • Leben im Gleichgewicht

Die Schulungsinhalte sind zu Themen zusammengefasst, die ihrerseits Bestandteil eines Modules sind. Es werden Kompetenzen im Bereich der folgenden Module vermittelt:

- Grundlagen
- Bestandsaufnahme und Planung
- Störungen und Infomanagement
- Umgang mit anderen
- Selbstmanagement


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