Zeit- und Selbstmanagement
Seminar
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Berlin
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Dauer
3 Tage
24 Stunden sind genug! Zeit- und Selbstmanagement Sie leiden unter Zeitdruck und Stress, es fällt Ihnen schwer, sich selbst und Ihre Arbeit zu organisieren? Im Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeit effektiver nutzen, zielgerichtet planen und Zeitfallen verhindern können. Lernen Sie die Stärken und Schwächen Ihres Selbstmanagements und die Ursachen Ihres persönlichen Stresses kennen! Üben Sie, „Nein“ zu sagen und Aufgaben zu delegieren. Bewusstes Management der eigenen Person kann Belastungen reduzieren, individuelle Fähigkeiten stärken und lässt Sie selbstbewusster und gelassener auftreten. Gerichtet an: Fach- und Führungskräfte aus allen Bereichen des Tourismus
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
keine
Meinungen
Inhalte
Themen
Zeit managen; Ziele setzen; sich selbst motivieren; Tagesplanung und längerfristige Planung; Analyse allgemeiner und persönlicher Belastungen; Stress vermeiden und reduzieren; mentale Techniken zur Leistungssteigerung; Aktivierung individueller Stärken; persönliche Handlungspläne entwickeln; Fitness und Entspannung
Methoden
Vortrag, Diskussion, Gruppenarbeit, Übung
Zusätzliche Informationen
inkl. Unterlagen, Getränken und Snacks
Weitere Angaben:
Unterkunftsempfehlung Hotel Mercure Berlin Mitte, EZ 85 €/Nacht inkl. Frühstück
Maximale Teilnehmerzahl: 20
Zeit- und Selbstmanagement