Zeit- und Selbstmanagement: Zeit professionell planen und souverän handeln

Methoden und Techniken des Selbstmanagement dienen dazu, dass die Teilnehmer leichter Veränderungen einleiten können und ihr Leben bewusster gestalten. Hierbei handelt es sich um Themen wie Zeit effektiver nutzen, Ziele planen und koordinieren, Verbesserung der Kommunikation, Umgang mit Konfliktsituationen sowie lernen, mit Hindernissen umzugehen.

Inhalte:

• Psychologische Grundlagen des Selbstmanagements
• Methoden des Selbstmanagements
• Der Faktor „Persönliche Kompetenz"
• Arbeit mit dem „Inneren Team"
• Situationsgerechter Kommunikation
• Hindernisse meistern