Ätherische Öle - Selbstpflege für Mitarbeitende
Kurs
In Düsseldorf
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Düsseldorf
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Unterrichtsstunden
8h
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Dauer
1 Tag
Im Arbeitsalltag sind wir oft so angespannt, dass wir uns selbst darüber vergessen. Dabei wäre es gerade dann besonders wichtig, gut für sich zu sorgen, die eigenen Ressourcen zu füllen, um gesund und vital zu bleiben. Dieses Seminar möchte Sie aufmerksamer für die eigenen Bedürfnisse machen, Ihnen "kleine" Werkzeuge an die Hand geben, die Sie bei der Gesunderhaltung unterstützen und Ihr Wohlbefinden steigern.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Entspannungstechniken
- Selbstfürsorge
Dozenten
Hildegard Kammerzell
Selbstpflege, Coaching
Inhalte
- die unterschiedlichen Wirkweisen der ätherischen Öle gezielt einsetzen
- mit einfachen Mitteln zur Regeneration beitragen.
Ausgewählte Inhalte
- Ätherische Duftöle und ihre gezielte Anwendung
- Kleine Massageeinheiten
- Achtsamkeits- und Entspannungübungen
Dieses Seminar ist speziell für alle Mitarbeitenden ausgerichtet, die in einem Arbeitsbereich des Gesundheits- und Sozialwesens arbeiten und täglich damit konfrontiert sind, dass sie kreativ mit dem Mangel an Ressourcen umgehen müssen. Sehen Sie in diesem Seminar eine Möglichkeit, einen ganz besonderen Wohlfühltag für sich selber zu genießen.
Ätherische Öle - Selbstpflege für Mitarbeitende