Atem-Yoga Retreat im Bayerischen Wald

Event

In Perasdorf

240 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Event

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Perasdorf

  • Unterrichtsstunden

    4h

  • Dauer

    7 Tage

Du suchst die Verbindung zu Yoga und Natur? Dann bist du hier richtig. Die Yoga-Stunden (Atem-Yoga und Gelenk-Yoga) als auch die Natur bringen dich zurück in deine Mitte, so dass du stabil und ausgeglichen wieder deinen Alltag bewältigen kannst.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Perasdorf (Bayern)
Karte ansehen
Kostenz 1, 94366

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Nach diesen 4 Tagen bist du so entspannt, dass du dich auch noch nach Tagen in deiner Kraft fühlst.

An diesem verlängerten Wochenende konzentrierst du dich auf meditative Weise auf deinem Atem und deine Gelenke. Die Übungen werden sanft ausgeführt und sprechen sowohl Yoga – Anfänger als auch Fortgeschrittene an. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Es gibt kein Gruppendruck. Du hast in der Früh und am Abend die Kursstunden und den Rest des Tages kannst du dir so gestalten, wie du es für dich magst.

keine

Gönne dir eine Atempause…. Hier, an diesem verlängertem Wochenende, bekommst du Entspannung mit Atem – Yoga, Wellness und Natur. Eine tolle Kombination, wenn du dich mal richtig verwöhnen möchtest. Weg von Stress, Lärm und Hektik und mal etwas nur für dich tun. Die Seele baumeln lassen, bei dir ankommen und dich neu erfahren. Die Yoga – Stunden als auch die Natur bringen dich zurück in deine Mitte, so dass du dich nach diesen 4 Tagen wieder vollkommen in deiner Kraft fühlst. Deine Stresssymptome lösen sich auf. Noch Tage danach wirst du spüren, wie gut es dir geht. Den Alltag meisterst du wieder mit Leichtigkeit. Dir kommen wieder neue Ideen und du fühlst dich körperlich, geistig und seelisch gesund und vital.

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Themen

  • Erlernen verschiedener Atemtechniken
  • Meditation
  • Natur
  • Yoga
  • Entspannungstechniken
  • Atmen
  • Wellness
  • Wandern
  • Sport
  • Gesundheit

Dozenten

Lolita Rühle

Lolita Rühle

Kursleiter

Inhalte

Anreisetag

17:00 Uhr Atem-Yoga Pranyama 90 Minuten18:30 UhrAbendessen20:30 Uhr30 Min. Stille Meditation

2. und 3. Tag

7:00 Uhr Atem – Yoga Pranayama 90 Minuten (freiwillig) 8:30 UhrFrühstück10:30 UhrYoga für die Gelenke12:00 Uhr freie individuelle Zeit für Wandern, Wellness oder andere Dinge, die
dir wichtig sind, um in deine Kraft zu kommen17:00 Uhr Atem – Yoga Pranayama 90 Minuten18:30 UhrAbendessen20:30 Uhr 30 Minuten Stille Meditation

Abreisetag

7:00Uhr Atem – Yoga Pranayama 90 Minuten (freiwillig) 8:30 UhrFrühstück10:30 Uhr Yoga für die Gelenke 12:00 UhrVerabschiedung


Zusätzliche Informationen

Bei Anmeldung bis 31.12.2019 kostet der Kurs für den Teilnehmer 199,00 Euro.
Bei Anmeldung bis 31.03.2020 kostet der Kurs für den Teilnehmer 210,00 Euro.
Kursteilnehmer, die den Kurs schon mal besucht haben und Lust haben wieder mitzumachen / Preis: 199,00 Euro

Unterkunft und HP wird extra vor Ort an das Kloster gezahlt, eigene Anreise
Maximale Teilnehmerzahl: 8-10
Kontaktperson: Lolita Rühle, kommindeinekraft.de

Atem-Yoga Retreat im Bayerischen Wald

240 € MwSt.-frei