Autogenes Training
VHS
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Berlin
Kurs lernen die Teilnehmer/innen, sich in ihrem Tagesablauf kurze, tiefe, erholsame Entspannungspausen zu verschaffen. Auf diesem Wege können stressbedingte körperliche und seelische Verspannungen abgebaut und bestehende nervöse Störungen beseitigt werden. Gerichtet an: Der Kurs ist in dieser Form nicht für organisch Herzkranke geeignet.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Werner Leben
Dozent
Inhalte
Autogenes Training
Im Kurs lernen die Teilnehmer/innen, sich in ihrem Tagesablauf kurze, tiefe, erholsame Entspannungspausen zu verschaffen. Auf diesem Wege können stressbedingte körperliche und seelische Verspannungen abgebaut und bestehende nervöse Störungen beseitigt werden. Der Kurs ist in dieser Form nicht für organisch Herzkranke geeignet. Bitte Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 11
Autogenes Training