Ayurvedisch inspirierter Yoga

In Birstein und Ebikon (Schweiz)

567 € inkl. MwSt.
  • Unterrichtsstunden

    24h

  • Dauer

    3 Tage

Beschreibung

Ayurvedisch inspirierter Yoga
Yoga bietet mit seinem ganzheitlichen Ansatz eine hervorragende Schulung den eigenen Körper und Geist. Statische und dynamische Körperhaltungen ermöglichen die Selbsterfahrung und liebevolle und achtsame Hinwendung zu sich selbst. Der Körper wird auf neue Weise flexibilisiert und gekräftigt, während gleichzeitig der Geist geschult wird, um mehr Konzentration und Ruhe zu erlangen. Die Atembewusstheit führt zu neuer Energie und Leichtigkeit.

Dieses Seminar bietet für leicht geübte Yoga-Interessierte den Einstieg in eine lebendige, freudvolle Yogapraxis und ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele. Im Miteinander der Gruppe werden die Wirkungen der Übungen direkt und unmittelbar erfahrbar.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Birstein (Hessen)
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Forsthausstrasse 6, D-63633

Beginn

auf Anfrage
Ebikon (Schweiz)
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Luzernerstr. 26c, 6030

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

  • Yoga
  • Ayurveda
  • Aufwärmübungen
  • Standhaltungen
  • Ganzheitliches Verständnis
  • Vermittlung
  • Grundkenntnisse
  • Tiefe Selbsterfahrung
  • Atembewusstheit
  • Mehr Konzentration und Ruhe

Dozenten

Julia Schulz

Julia Schulz

Yogalehrerin REAA

Julia Schulz, Yogalehrerin REAA, wurde von verschiedenen nationalen und internationalen Yogalehrern ausgebildet. Seit ihrem Studium der Literatur- & Kulturwissenschaften gilt ihre Liebe der Philosophie und dem Wissen über die Zusammenhänge von Mensch und Kosmos. Seit 2011 unterrichtet sie Yoga in Gruppen, Seminaren und Einzelcoachings in Berlin. Dabei ist es ihr wichtig, den Mensch in seiner Gesamtheit und in seiner Verbindung zur Umwelt wahrzunehmen und einen Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmer sich selbst (neu) erfahren.

Themenkreis

Aus dem Seminarprogramm
  • Aufwärmübungen und Standhaltungen: Asanas traditionell fundiert
  • ganzheitliches Verständnis des Yoga
  • Vermittlung anatomischer Grundkenntnisse
  • tiefe Selbsterfahrung der Übungen im Gruppenkontext
567 € inkl. MwSt.