Besser bewegen mit Osteopathie

VHS Essen
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Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Methodologie Online
  • Kurs
  • Online
Beschreibung

     Kursnummer: 161.3D345L   Status:

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Osteopathie

Themenkreis

Osteopathen gehen davon aus, dass eine perfekte Ausrichtung des Bewegungsapparates Hindernisse in Blut- und Lymphgefäßen eliminiert und so zu einem optimalen Gesundheitszustand führt. Bei dem vorliegenden Trainings-Programm handelt es sich um einen Ablauf von dynamischen Bewegungen/Übungen, die so nacheinander erfolgen, dass eine vorhergehende Übung die nächste bereits erleichtert. Es werden Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Rhythmus, Harmonie und Elastizität verbessert. Bei dieser Veranstaltung in der freien Natur und bei jedem Wetter wird auch die bewusste Wahrnehmung der Umgebung gefördert. Geeignet für alle, die sich besser fühlen und/oder ihre sportliche Leistung und Beweglichkeit verbessern möchten.

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