Body Fit

VHS

In Baltmannsweiler

19 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Baltmannsweiler

  • Dauer

    5 Tage

Beschreibung

Mit einem effektiven Ganzkörpertraining wollen wir den Folgen von Bewegungsmangel und einseitiger Belastung entgegenwirken. Mit einer Kombination von Ausdauer, Kräftigung und Straffung, mit oder ohne Hilfsmittel, kommen auch die Problemzonen mit Sicherheit nicht zu kurz.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Baltmannsweiler (Baden-Württemberg)
Karte ansehen
Haldenstr., 73666

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

Pia  Kessler

Pia Kessler

Dozentin

Inhalte

Mit einem effektiven Ganzkörpertraining wollen wir den Folgen von Bewegungsmangel und einseitiger Belastung entgegenwirken. Mit einer Kombination von Ausdauer, Kräftigung und Straffung, mit oder ohne Hilfsmittel, kommen auch die Problemzonen mit Sicherheit nicht zu kurz. Ihre Haltung wird verbessert und Sie bringen Ihren Körper in Top-Form. Allem voran wärmen wir uns mit einfachen Aerobic-Schritten auf. Zum Ausklang der Stunde dehnen wir die beanspruchten Muskelgruppen.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk

20.00 – 21.00 Uhr, 5-mal

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: € 19,00

Body Fit

19 € MwSt.-frei