Body-Fit

In Wildeshausen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Wildeshausen

  • Dauer

    9 Tage

Beschreibung

Dieses Workout trägt auf effektive Weise zur körperlichen Fitness bei.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Wildeshausen (Niedersachsen)
Karte ansehen
Wittekindstraße 9, 27793

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

Voraussetzung für eine ganzheitliche Fitness ist eine Ausgewogenheit der Elemente Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es wird nur sowohol Ihren Name als auch Ihre Frage veröffentlichen

Dozenten

Maike  Güldner

Maike Güldner

Dozent/in

Inhalte

Dieses Workout trägt auf effektive Weise zur körperlichen Fitness bei. Voraussetzung für eine ganzheitliche Fitness ist eine Ausgewogenheit der Elemente Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit einem Aufwärmprogramm bringen wir den Kreislauf in Schwung. Danach trainieren wir unsere Rücken-, Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur mit gezielten Übungen im Stand und auf dem Boden.
Abgerundet wird unser Workout mit einem ausgiebigen Stretchingprogramm. Bitte kommen Sie mit Sportkleidung und bringen Turnschuhe und ein großes Handtuch mit.

9 Termine, 12 Ustd,

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 32,40 € Frühbucher: 29,20 €

Body-Fit

Preis auf Anfrage