In der Balance bleiben - dem Burnout keine Chance geben

Name: In der Balance bleiben - dem Burnout keine Chance geben
Brand: Kaiserswerther Seminare

Kaiserswerther Seminare

Kurs

In Düsseldorf

1001-2000 €

Beschreibung

Kursart

Kurs berufsbegleitend
Niveau

Mittelstufe
Methodik

Inhouse
Ort

Düsseldorf

Unterrichtsstunden

16h
Dauer

2 Tage
Beginn

nach Wahl

Als Mitarbeitende müssen Sie in Ihrem Unternehmen vielfältigste Anforderungen täglich bewältigen. Sie müssen flexibel und schnell auf Herausforderungen reagieren und gehen mitunter an Ihre Belastungsgrenze oder sogar darüber hinaus. Ziel dieses Seminars ist es, Anzeichen von Überforderung, sowie Frühwarnsignale zu erkennen und eigene Stressbewältigungsstrategien anwenden zu können.

Standorte und Zeitplan

Düsseldorf (Nordrhein-Westfalen, NRW)

Karte ansehen

Alte Landstr. 179, 40489

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

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Meinungen

Themen

Selbstmanagement
Gesundheitsförderung

Dozenten

Ute Torspecken Lobo de Miranda

Lehrerin für Pflegeberufe

Inhalte

Nach erfolgreichem Abschluss können Sie:

✓ eigene Stressbewältigungsstrategien entwickeln
✓ Frühwarnsignale besser erkennen
✓ Ihre persönlichen Stärken und Schwächen bewusst
benennen

Ausgewählte Inhalte

✓ Säulen der Identität und Selbstdiagnostik
✓ Rollenbilder
✓ Kennzeichen von Überforderung
✓ Entspannungstechniken

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