Die eigene Mitte finden - meditatives Bogenschießen

Kurs

In Düsseldorf

155 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs berufsbegleitend

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Düsseldorf

  • Unterrichtsstunden

    8h

  • Dauer

    1 Tag

Der berufliche Alltag stellt viele Herausforderungen an uns. Die Anspannung des Arbeitsalltags nehmen wir oft mit nach Hause und haben dann Mühe, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Gerichtet an: Frauen aller Berufsgruppen im Gesundheits- und Sozialwesen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Düsseldorf (Nordrhein-Westfalen, NRW)
Karte ansehen
Alte Landstr. 179, 40489

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Meinungen

Themen

  • Sensibel machen für eigene Körperlichkeit
  • Kraftquellen

Dozenten

Gudrun Schmitz

Gudrun Schmitz

Meditatives Bogenschießen, Burn-Out Prophylaxe

Inhalte

Dieses Seminar möchte Sie
✓ sensibel machen für die eigene Körperlichkeit
✓ mit Hilfe des Bogens zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst führen
✓ zu Kraftquellen führen

Ausgewählte Inhalte
✓ Einführung in Theorie und Praxis des Bogenschießens
✓ Wechselspiel von Spannung und Entspannung
✓ Den eigenen Standpunkt finden
✓ Spannung und Entspannung wagen
✓ Loslassen üben
✓ Innere, intuitive Ausrichtung auf das Ziel

Die eigene Mitte finden - meditatives Bogenschießen

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