Die fünf Tibeter

Seminar

In Hannover

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Fortgeschritten

  • Ort

    Hannover

  • Dauer

    2 Tage

Beschreibung

Die fünf Tibeter sind uralte tibetische Riten, die einen Schlüssel zu anhaltender Gesundheit, Vitalität und Jugend darstellen. In alten Mönchsklöstern wurden diese leicht zu erlernenden Übungen Jahrtausende lang als Geheimnis gehütet.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hannover (Niedersachsen)
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Wedekindstr. 14, 30161

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Stephanie  Meier

Stephanie Meier

Leiter/in

(Tai Chi-Lehrerin)

Inhalte

Die fünf Tibeter

Was sind "Die fünf Tibeter"?

"Die fünf Tibeter" sind uralte tibetische Riten, die einen Schlüssel zu anhaltender Gesundheit, Vitalität und Jugend darstellen. In alten Mönchsklöstern wurden diese leicht zu erlernenden Übungen Jahrtausende lang als Geheimnis gehütet.

Wie wirken "Die fünf Tibeter"?

Für unseren Körper bewirken die Übungen:

  • Kreislaufaktivierung
  • Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Verbesserung der Wirbelsäulenaktivität
  • Aktivierung des Stoffwechsels
  • Stärkung der Atmungsorgane
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Linderung vielfältiger Beschwerden, z. B. in den Wechseljahren
  • Lösung von Verspannungen

Sie haben dabei gleichzeitig für Geist/Seele zur Folge:

  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Stressabbau
  • Förderung einer positiven/konstruktiven Lebenseinstellung
  • Zunahme der Konzentrationsfähigkeit

Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Schreibutensilien mitbringen.

Anmeldung:bis 15.04.10

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 50,-- / ermäßigt € 37,-- / € 25,-- bei Vorlage des Hannover-Aktiv-Passes € 20,--
Maximale Teilnehmerzahl: 12

Die fünf Tibeter

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