VHS Ludwigshafen

      Differenziertes Training für die Beckenboden- und Rückenmuskulatur

      VHS Ludwigshafen
      In Ludwigshafen

      75 
      MwSt.-frei
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      Wichtige informationen

      Tipologie VHS
      Ort Ludwigshafen
      Unterrichtsstunden 30h
      • VHS
      • Ludwigshafen
      • 30h
      Beschreibung

      Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Ludwigshafen
      Rheinland-Pfalz, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Ludwigshafen
      Rheinland-Pfalz, Deutschland
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      Themenkreis

      Kooperation: Bereich Sport, Stadt Ludwigshafen, verschiedenen Sportvereinen und dem Bildungswerk des Landessportbundes und VHS.
      Diese Kurse laufen i.d.R. im Halbjahresrhythmus (auch in den Ferien), ein Einstieg in die Kurse ist nach Absprache jederzeit möglich.
      Leiterin der Gruppen: Andrea Spies, Sportpädagogin und Bewegungstherapeutin/Sporttherapeutin DVGS.
      Sie können auf Nachfrage bei den meisten Krankenkassen einen Zuschuss erhalten.
      Ein optimales Muskelgleichgewicht im "unteren" Rücken kann nur unter Einbeziehung der Beckenbodenmuskulatur erreicht werden. Um die volle Funktionsfähigkeit des Rückens wieder herzustellen, d. h. schmerzfrei und für den Alltag vorbereitet zu sein, gilt es die Prinzipien der medizinischen Trainingstherapie umzusetzen.

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