Entspannen, aber wie - Entspannungs- und Meditationstechniken zum Kennenlernen
Volkshochschule der Stadt WetzlarPreis auf Anfrage
1.042 €
zzgl. MwSt.
Preis auf Anfrage
790 €
zzgl. MwSt.
898 €
zzgl. MwSt.
Wichtige informationen
| Tipologie | VHS |
| Ort | Wetzlar |
| Dauer | 1 Tag |
- VHS
- Wetzlar
- Dauer:
1 Tag
Durch Entspannung und Meditation können wir für unseren Alltag mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Energie gewinnen und unser Selbstvertrauen stärken. Probieren Sie aus, welche Technik Sie dabei unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen.
| Beginn | Lage |
|---|---|
| auf Anfrage |
Wetzlar
Steinbühlstraße 5, 35578, Hessen, Deutschland Karte ansehen |
| Beginn | auf Anfrage |
| Lage |
Wetzlar
Steinbühlstraße 5, 35578, Hessen, Deutschland Karte ansehen |
Fragen & Antworten
Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten
Vielen Dank!
Wir überprüfen Ihre Frage und werden diese in Kürze veröffentlichen.
Oder bevorzugen Sie, dass das Zentrum Sie kontaktiert?
Dozenten
Dipl.-Ing. agr.
Themenkreis
Entspannen, aber wie? - Entspannungs- und Meditationstechniken zum Kennenlernen - Tageskurs
Durch Entspannung und Meditation können wir für unseren Alltag mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Energie gewinnen und unser Selbstvertrauen stärken. Probieren Sie aus, welche Technik Sie dabei unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen: Atemübungen (den Atem fühlen - Jadekrötenatmung - Kerze), Muskelentspannung nach Jacobson, Yoga, Lachyoga, Autogenes Training, Stilles Qi-Gong (Inneres Lächeln - Kleiner Energiekreislauf - Weg der zwei Minuten), geführte Meditation oder Meditation der Stille. Bitte bequeme Kleidung, Decke, warme Socken und evtl. ein Kissen mitbringen.
Anmeldeschluss: 22.01.2010
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 15