Entspannung mit Kindern Odprezenie z dziecmi
VHS
In Frankfurt (Oder)
Beschreibung
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Tipologie
VHS
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Ort
Frankfurt (oder)
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Dauer
1 Tag
Beschreibung
In dem Kurs lernen Eltern verschiedene Entspannungstechniken kennen, um gelöster mit anstrengenden Situationen des Alltags umzugehen
Einrichtungen
Lage
Beginn
Beginn
Dozenten
Annerose von Hünefeld
Leiter/in
Inhalte
Entspannung mit Kindern Odprezenie z dziecmi
In dem Kurs lernen Eltern verschiedene Entspannungstechniken kennen, um gelöster mit anstrengenden Situationen des Alltags umzugehen. Im Mittelpunkt steht autogenes Training, andere Methoden wie progressive Muskelentspannung oder Atemtechniken werden vorgestellt. Kinderbetreuung ist möglich, größere Kinder können unentgeltlich teilnehmen.
Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.
Zusätzliche Informationen
Entspannung mit Kindern Odprezenie z dziecmi