Feldenkrais
VHS
In Frankfurt (Oder)
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Frankfurt (oder)
Das Ziel ist, Fehlhaltungen des Körpers aufzudecken und entsprechenden Folgen wie Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden oder Gelenkverschleiß vorzubeugen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Dozenten
Claudia Voigt
Leiter/in
Inhalte
Bewusstheit durch Bewegung (Awareness Through Movement - ATM)
Die Feldenkraismethode bietet praktische Möglichkeiten, das Zentralnervensystem zu entwickeln, um sich von gewohnten Mustern, die zu emotionalem Stress führen, zu befreien. Der/die KursteilnehmerIn lernt mittels durchdachter und variabler Lektionen einen Prozess in Gang zu setzen, durch den er/sie sich weiter entwickelt und auf sein/ihr Körperbild und -bewusstsein einwirkt. Das Ziel ist, Fehlhaltungen des Körpers aufzudecken und entsprechenden Folgen wie Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden oder Gelenkverschleiß vorzubeugen.
Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.
Zusätzliche Informationen
Feldenkrais