Für einen liebevollen Umgang mit sich selbst. Dem inneren Kritiker, der inneren Kritikerin auf der Spur

Manchmal kann sie
uns wirklich das Leben schwer machen, diese strenge innere Stimme, die uns beurteilt, alles Mögliche an uns in Frage stellt und uns immer wieder zusetzt.

Viele von uns kennen das:
Anstatt uns für das zu würdigen, was wir sind, was wir können und tun, taucht diese Seite in uns auf, die mit dem Finger auf unsere Schwachstellen zeigt und uns dadurch entmutigt. Sie beeinflusst sowohl unsere Arbeit als auch unsere privaten Beziehungen. Sie raubt uns Kräfte, in dem sie an unserem Selbstbewusstsein nagt. Sie erschwert den klaren Blick auf unsere Qualitäten und Fähigkeiten.

Inhalte:

Dieser richtenden Seite in uns wollen wir auf die Spur kommen, indem wir sie beobachten, ihre Wurzeln erkennen und mit ihr ein Gespräch beginnen. Denn wenn wir gleichzeitig die liebevollen Seiten in uns stärken und bewusst unsere Potenziale wertschätzen, bestehen gute Chancen, den Kritiker, die Richterin in uns zu entwaffnen und zu verwandeln. Dann können wir dieser inneren Instanz neue Aufgaben zuteilen oder sie sogar entlassen. So wird Raum frei für einen neuen, ermutigenden Umgang mit uns selbst.

Unterstützen werden uns viel Aufbauendes, Arbeit mit dem Inneren Kind, Achtsamkeit für Körper, Gefühle, innere Bilder, Aufstellungen von inneren Anteilen sowie weitere Methoden aus der Hakomi-Therapie.

Zielgruppe:

Menschen, die innere Blockaden spüren, die sich beruflich oder privat ungünstig auswirken; Menschen, die einen positiveren Umgang mit sich selbst suchen.

Freitag 18:00 Uhr - Sonntag 13:30 Uhr