Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

VHS

In Saarlouis

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Saarlouis

  • Dauer

    15 Tage

Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen, machen Spaß und werden von einem motivierenden Musikprogramm begleitet.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saarlouis (Saarland)
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Zur Saarmühle 18, 66740

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Brigitte  Stiefel

Brigitte Stiefel

Dozentin

Inhalte

´Ein gezieltes, präventives Übungsprogramm, um Rückenproblemen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen, machen Spaß und werden von einem motivierenden Musikprogramm begleitet. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 65,00 € (ermäßigt: 52,00 € )

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

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