Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

VHS

In Saarlouis

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Saarlouis

  • Dauer

    15 Tage

Beschreibung

Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen, machen Spaß und werden von einem motivierenden Musikprogramm begleitet.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Saarlouis (Saarland)
Karte ansehen
Zur Saarmühle 18, 66740

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es wird nur sowohol Ihren Name als auch Ihre Frage veröffentlichen

Dozenten

Brigitte  Stiefel

Brigitte Stiefel

Dozentin

Inhalte

´Ein gezieltes, präventives Übungsprogramm, um Rückenproblemen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten. Die Übungen sind einfach zu erlernen, machen Spaß und werden von einem motivierenden Musikprogramm begleitet. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 65,00 € (ermäßigt: 52,00 € )

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Preis auf Anfrage