Gymnastik

VHS

In Cuxhaven

34 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Cuxhaven

  • Dauer

    13 Tage

Beschreibung

Oberstes Gebot dieser Gymnastikstunden: Über Spaß und Freude an gesunden gymnastischen Übungen im fröhlichen Miteinander dem täglichen Einerlei für eine Stunde zu entfliehen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Cuxhaven (Niedersachsen)
Karte ansehen
Schulstraße 18, 27474

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

Sabine  Lenz-Breuer

Sabine Lenz-Breuer

Leiterin

Inhalte

Mit Spaß und Freude an sportlicher Bewegung sollen Teilnehmer/innen dieses Gymnastikkurses ihr körperliches Wohlbefinden steigern. Über
Dehnung und Kräftigung von Hauptmuskelgruppen,Aktivierung des Organsystems sowie An- und Entspannung möchte diese Gymnastik einen
gesunden Ausgleich zum Alltag bieten.

Die Übungen werden nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen ausgewählt und ermöglichen somit auch einen Einblick in den Gesundheitssport und die Funktionsgymnastik. Da bekanntlich mit Musik alles besser geht, werden Fitneßübungen, Übungen mit und ohne Handgerät sowie kleine Bewegungsfolgen musikalisch begleitet.
Oberstes Gebot dieser Gymnastikstunden: Über Spaß und Freude an gesunden gymnastischen Übungen im fröhlichen Miteinander dem täglichen Einerlei für eine Stunde zu entfliehen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: (keine Ermäßigung)
Maximale Teilnehmerzahl: 50

Gymnastik

34 € MwSt.-frei