Kurs
In Friedberg und Bad Nauheim
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Beschreibung
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Kursart
Workshop
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Unterrichtsstunden
10h
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Dauer
3 Monate
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Beginn
nach Wahl
Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Flow, Entspannung, Meditation, Bildungsurlaub, Yogaworkshops ... und vieles mehr
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Entspannung, Achtsamkeit, Beweglichkeit, Fitness, Resilienz
Sie vereinbaren eine Probestunde, denn Ihr eigenes Yogaerleben beantwortet schon die meisten Fragen.
Meinungen
Themen
- Yoga
- Entspannungstechniken
- Meditation
- Bewegung
- Mobilisierung
- Achtsamkeit
- Stressreduktion
- Muskelaufbau
- Muskelentspannung
- Dehnübungen)
Dozenten
Hilde Maartje Thiele
Yoga
Yogalehrerausbildung beim AUMKARA Yoga-Institut (AUM HARI Schule für Yoga und Ayurveda), Frankfurt
Inhalte
Yoga für mehr Beweglichkeit und einen entspannten Geist. Finde Kraft und Ruhe und mache deinen Kopf frei.
Yoga ist dein persönlicher Weg, deine Ziele zu erreichen, sei es
- Geist beobachten
- Körper bewegen
- Kraft erzeugen
- Spannung lösen
- Balance herstellen
- Bewusst leben
Wir bieten Dir eine Vielfalt an Yogaklassen und yogabasierten Methoden um Deinen Weg zu finden.
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