Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Gifhorn

Dauer

3 Tage

Gönnen Sie sich in landschaftlich reizvoller Umgebung eine Auszeit von den Anforderungen des Alltags. Lassen Sie Hektik, Stress und Reizüberflutung hinter sich und bringen Sie Körper und Seele in Balance.

Standorte und Zeitplan

Gifhorn (Niedersachsen)

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Freiherr-Vom-Stein-Straße 24, 38518

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Ute Liebhold

Dozent/in

Inhalte

Fitnesswochenende für Körper und Seele

Gönnen Sie sich in landschaftlich reizvoller Umgebung eine Auszeit von den Anforderungen des Alltags. Lassen Sie Hektik, Stress und Reizüberflutung hinter sich und bringen Sie Körper und Seele in Balance.
Ausatmen bewegen - entspannen auftanken. Durch Atemübungen , Qigong, Gymnastik mit Musik, Nordic-Walking, Joggen oder einfach nur Spazieren gehen an der frischen Luft.
Zur Ruhe kommen bei Phantasie- und Traumreisen und vieles mehr, eröffnen Ihnen Möglichkeiten, wie Sie Miniauszeiten in Ihren Alltag integrieren können.

Anmeldeschluss: 03.05.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 170,00 €

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