Ich bin dann mal weg
VHS
In Gifhorn

Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Gifhorn
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Dauer
3 Tage
Gönnen Sie sich in landschaftlich reizvoller Umgebung eine Auszeit von den Anforderungen des Alltags. Lassen Sie Hektik, Stress und Reizüberflutung hinter sich und bringen Sie Körper und Seele in Balance.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Ute Liebhold
Dozent/in
Inhalte
Fitnesswochenende für Körper und Seele
Gönnen Sie sich in landschaftlich reizvoller Umgebung eine Auszeit von den Anforderungen des Alltags. Lassen Sie Hektik, Stress und Reizüberflutung hinter sich und bringen Sie Körper und Seele in Balance.
Ausatmen bewegen - entspannen auftanken. Durch Atemübungen , Qigong, Gymnastik mit Musik, Nordic-Walking, Joggen oder einfach nur Spazieren gehen an der frischen Luft.
Zur Ruhe kommen bei Phantasie- und Traumreisen und vieles mehr, eröffnen Ihnen Möglichkeiten, wie Sie Miniauszeiten in Ihren Alltag integrieren können.
Anmeldeschluss: 03.05.2010
Zusätzliche Informationen
Ich bin dann mal weg