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Fitness Kurse Baden-Württemberg
- Kurs
- Radolfzell Am Bodensee
- Anfänger
- nach Wahl
- 4 Tage
... Vielfalt macht die Arbeit als Group Fitness Trainer so interessant und spannend... Lerne:: Ausdauer- & Krafttraining, Pädagogik & Didaktik, Kommunikation & Motivation...
- Kurs
- Heidelberg
- Februar
... finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens . Fitness...
- Kurs
- Konstanzundan 3 weiteren Standorten
- Penzberg, Chemnitz, Berlin
- 6 Tage
...Hier lernen sie die Grundlagen, was ein Geräte- oder Personaltrainer wissen muss. Die Trainingslehre, die Anatomie und das Fitness-Testing...
- Seminar
- Höchenschwandund1 weiterer Standort
- Oberpfalz
- Anfänger
- 2 Tage
...Fitness-Seminar (Gymnastik und Kurse) Sie lernen Muskelgruppen zu identifizieren und entsprechende Grundübungen (Kräftigung, Dehnung und Koordination...
- VHS
- Herbrechtingen
...effektives Bodyforming durch gezielte Kräftigungsübungen für die Problemzönchen. Hier dreht sich alles um Ausdauer- bzw. Fettverbrennungstraining mit Aerobicelementen...
- VHS
- Oberteuringen
- 5 Tage
...Wir beginnen mit Ausdauertraining, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Danach werden die Muskeln von Bauch, Beinen, Po und Rücken gezielt gekräftigt...
- VHS
- Geislingen
- Fortgeschritten
- 8 Tage
...weder eine Stabilisierung der Wirbelsäule noch eine aktive Bewegung möglich. Die Gewährleistung für einen gesunden und leistungsfähigen Rücken ist eine...
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Der Kurs hat mir geholfen mehr an meine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Die Unterlagen helfen mir auch mich weiterzuentwickeln zu können. Auch das ich jederzeit Rücksprache mit der Mentorin haben kann.
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- Seminar
- Karlsruheund1 weiterer Standort
- Berlin
...kann man seinen gegenwärtigen seelischen Zustand und seine Einstellung zum Leben erkennen. Alle emotionalen Empfindungen, die ein Mensch in seinem Leben erfährt...
...kann man seinen gegenwärtigen seelischen Zustand und seine Einstellung zum Leben erkennen. Alle emotionalen Empfindungen, die ein Mensch in seinem Leben erfährt...
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Der Kurs hat mir geholfen mehr an meine eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Die Unterlagen helfen mir auch mich weiterzuentwickeln zu können. Auch das ich jederzeit Rücksprache mit der Mentorin haben kann.
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- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...Das abwechslungsreiche Rundum-Fitness-Programm - In diesem Kurs erwartet Sie ein ausgewogenes und effektives Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Wir arbeiten mit einfachen Aerobic- und Stepp-Aerobicschritten, Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern, Matten usw...
- VHS
- Murrhardt
- 6 Tage
... angesprochen. Viel frische Luft macht den Kopf wieder frei und die gleichmäßigen Bewegungsabläufe trainieren Schritt für Schritt Ihre allgemeine Fitness...
- VHS
- Sinsheim
- 5 Tage
... Sie gelenkschonend Ihre Fitness und stärken die gesamte Körpermuskulatur...
- VHS
- Radolfzell
- 12 Tage
...kennen lernen und erproben. Es wird gespielt, geturnt, getanzt. Ziel ist nicht die perfekte Turnübung, sondern die Freude an der gemeinsamen Bewegung...
- VHS
- Offenburg
- 8 Tage
...Der Kurs ist präventiv/vorbeugend und immer individuell verschieden. Er bietet den Teilnehmer/innen ein abwechslungsreiches Programm ohne Langeweile. Aerobic-Mix...
- VHS
- Süßen
- 16 Tage
...Für viele Frauen ein nicht beachteter Körperteil. Durch gezielte Übungen kräftigen und stärken Sie die Beckenbodenmuskulatur und können damit einer Inkontinenz vorbeugen...
- VHS
- Rheinfelden
- 15 Tage
...verbessert und Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gerichtet an: Erwachsene allgemein Erwachsene allgemein Pilates ist eine Methode, die die Körperstruktur...
- VHS
- Waiblingen
- 1 Tag
...Dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Pilates zum Kennenlernen Sie haben von Pilates gehört, sind auch interessiert, es zu erlernen, möchten sich aber...
- VHS
- Heddesheim
- 10 Tage
...die Verbesserung von Organisation und Funktion des Körpers, um ihn damit den Anforderungen des Alltags anzupassen. Verminderung von Verspannungen und Schmerzen...
- VHS
- Munderkingen
- 10 Tage
...Das Herz-Kreislaufsystem wird schonend trainiert und das Immunsystem gestärkt. Aqua-Jogging ist ein gutes Gefäßtraining. Aqua-Jogging wird als Ausdauersport betrieben...
- VHS
- Bad Boll
- 15 Tage
...Thera-Band, Flexi-Bar und Hanteln kräftigen und dehnen die Muskulatur. Dabei werden Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Spaß an der Bewegung nicht vergessen...
- VHS
- Waldenburg
- 8 Tage
...Uhr mit Kathrin Kujadt (Sportlehrerin), Mehrzweckhalle, 8-mal, Gebühr: € 54, gefördert durch die Krankenkassen...
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