Fitness Kurse Cuxhaven

...Die Übungen werden nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen ausgewählt und ermöglichen somit auch einen Einblick in den Gesundheitssport und die Funktionsgymnastik...

...Über Dehnung und Kräftigung von Hauptmuskelgruppen, Aktivierung des Organsystems sowie An- und Entspannung werden vielfältige Bewegungsabläufe und gymnastische...

...Nordic Walking ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das bestehenden Haltungsschwächen entgegenwirkt und Ihr Herz-Kreislauf-System sanft in Schwung bringt...

...Eine gute körperliche Leistungsfahigkeit ist unbedingte Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs. 6 Termine/12 UStd. Treffpunkt:Spielplatz Storchenwiese,Heinrich-Grube...

...des türkischen Bauchtanzes vermittelt und geübt. Dabei geht es nicht um tänzerische Perfektion sondern um die Lust an der Bewegung und um die Entwicklung...

...sich konzentrieren können,frei atmen, aufrecht gehen, gelenkig sein wie ein Kind...? Wir werden uns gemeinsam auf die Reise machen,diesem Ziel ein wenig näher zu kommen...