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Fitness- und Wellnesscoach Kurse in Brandenburg

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  • Fitness- und Wellnesscoach
THEMA
  • Hobby und Sport 34
DAUER
  • Stunden 6
  • Tage 19
  • Wochen 9
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
WO STUDIEREN
Deutschland 377
Brandenburg 34
Ort
METHODOLOGIE
VHS Ausgleichgymnastik/Rückenfitness in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 15 Tage

...Ziel dieses Kurses ist das Vorbeugen von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Im Kurs erwartet Sie ein gesundheitsorientiertesTrainingsprogramm... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Die neue Rückenschule in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage

...positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems sowie des Herz-Kreislaufsystems durch Verbesserung und Förderung der allgemeinen und rückenspezifischen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt Oder

...Frau in jedem Alter wichtig. Das Becken hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Körperhaltung. Die Aufrichtung und der Muskeleinsatz unterstützen den... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 8 Tage

...durch gezielte Übungen in Verbindung mit vorbeugenden Maßnahmen Haltungsschäden und durch ausgleichende Bewegungen Schmerzen in der Wirbelsäule zu vermeiden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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VHS Fit im Alter – sportliche Spiele für Senioren in Falkensee
KVHS Havelland
  • VHS
  • Falkensee
  • 12.0h

...angeboten Dabei wird ein Spiel von den Teilnehmern selbst ausgewählt. Auch Senioren mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Senftenberg
  • 8 Tage

...Eine Teilnahme an diesem Kurs kann nach Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen! Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


80 
MwSt.-frei
VHS Seniorengymnastik in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 18 Tage

...In das Kursprogramm sind ebenso Übungen für eine bessere Koordination und Haltungsbewusstsein integriert. Seniorengymnastik Die Erhaltung der vorhandenen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Das Ziel ist, Fehlhaltungen des Körpers aufzudecken und entsprechenden Folgen wie Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden oder Gelenkverschleiß vorzubeugen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


39 
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VHS Fettverbrennung durch Sport in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 10 Tage

...In diesem Kurs wird nach einer Intervallmethode trainiert, das heißt, ein 3-minütiges Herz-Kreislauf-Training wird durch ein 1/2-minütiges Kraft-Ausdauer-Training... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...Ziele dieser Kursstunde sind die Stabilisation der Wirbelsäule, Verbesserung der Fitness und Erreichen bzw. Erhalten einer gesundheitsorientierten Basiskraft... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
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VHS Gymnastik nach Musik ab 50+ in Brandenburg An Der Havel
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg An Der Havel
  • 18 Tage

...Im Kurs werden Gymnastikübungen mit Gesundheitsbällen,Seilen, Thera-Bändern u. a. m. durchgeführt. Dehnungs- u. Entspannungsübungen schließen sich an... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Fit - Mix in Brandenburg An Der Havel
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg An Der Havel
  • 14 Tage

...Der Kursinhalt ist ein Mix aus Aerobic, Stepaerobic, Bauch- Beine-Po Muskulaturtraining mit Hanteln, Bällen und Bändern. Fit - Mix Der Kursinhalt ist ein Mix aus Aerobic... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Training des Körpers vom Bauch abwärts. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Dieser Kurs kombiniert Übungen aus dem Callanetic mit Elementen aus aktuellen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen und bedarf keiner Vorkenntnisse Dieser... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...Das Pilatestraining ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
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VHS Jogging - im Laufschritt zu mehr Fitness in Frankfurt (Oder)
VHS Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Die TeilnehmerInnen erhalten eine praktische Einweisung in die richtige Vorbereitung auf das Laufen, in die Lauftechnik und Tempogestaltung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
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VHS Problemzonengymnastik in Schwedt/Oder
Vhs Schwedt/Oder
  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 20 Tage

...Mit den Übungen dieser Gruppe werden hauptsächlich Frauen angesprochen, die etwas für ihre Figur tun möchten. Durch gezieltes Training werden die wichtigsten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
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VHS Callanetics in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 20 Tage

...Die eingesetzten dehnungsübungen kräftigen und straffen den Körper. Durch ganz kleine Bewegungen und möglichst viele Wiederholungen werden besonders die... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Wirbelsäulengymnastik in Uckermark
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Uckermark
  • 6 Tage

...Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht. Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Kopfarbeit für Jung und alt in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 4 Tage

...und Denkmethoden. Praktische Übungen tragen dazu bei Trainingsmethoden zu erlernen, die den Teilnehmern ein weiterführendes selbständiges Training durch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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