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Gymnastik Kurse Schweiz
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...In der sanften Gymnastik werden auf die individuellen Grenzen verstärkt eingegangen. Das Ziel ist es, mit einem guten Gefühl aus dem Bewegungsraum zu gehen. Die vielfältigen Bewegungsformen mit oder ohne Musik fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein. Mit Lockerungs-, Mobilitäts...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Eine fröhliche Turnstunde, die Körper und Geist belebt. Vielfältige Bewegungsformen, Tänze und spielerische Übungen mit Musik und Handgeräten wie Ball...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Explizite Geburtsvorbreitung ist nicht Bestandteil dieses Kurses. ; Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Durch Musik, verschiedene Trainingsmittel und spielerische Bewegungsfolgen erleben...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Durch Musik, verschiedene Trainingsmittel und spielerische Bewegungsfolgen erleben...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...und Gruppenübungen Turnen und Tanzen zu Musik Spielerischer Einsatz von Hilfsmitteln wie Bälle, Keulen, Reifen, etc...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Im Kurs Osteoporose Gymnastik lernen Sie gezielte Übungen um Ihre Muskeln zu kräftigen und zu dehnen. Durch regelmässiges Training erhalten und fördern Sie die Beweglichkeit und die Koordination. So gelangen Sie zu einer gesunden Körperhaltung. ;...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
... zu den folgenden Themen erhalten Aufwärmen mit leichter Gymnastik (ohne Hüpfen) Kräftigung der Beckenboden- und Haltemuskulatur des Rumpfes Dehnen und Entspannen...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Bewegen sie sich gerne tänzerisch zu moderner Musik? In diesem Kurs lernen und üben Sie Jazzgymnastikschritte, Koordinations- und Isolationsübungen und erarbeiten kurze Bewegungsfolgen...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...runden diesen Kurs ab. ; Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Kreislaufsystems, mit Steigerungen bis zur Zeitspanne von einigen Minuten, Schulung der Geschicklichkeit und der Reaktion...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Frauen ab dem 4. Schwangerschaftsmonat bereiten sich in diesem Kurs auf die Geburt ihres Kindes vor. Sie erlernen wirksame Gymnastik-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Wichtiges über den Geburtsverlauf. Zudem bietet der Kurs Gelegenheit sich über physische und emotionale Erfahrungen...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
... zu den folgenden Themen erhalten Praktische Selbstverteidigung, inkl. vorbereitende und ergänzende Übungen wie Gymnastik, Atemtechnik und Abwehrtechniken... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
... zu den folgenden Themen erhalten Praktische Selbstverteidigung, inkl. vorbereitende und ergänzende Übungen wie Gymnastik, Atemtechnik und Abwehrtechniken... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...
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