Nordicwalking Kurse in Baden-Württemberg

...verbessern Sie gelenkschonend Ihre Fitness und stärken die gesamte Körpermuskulatur. Nordic Walking aktiviert - bei richtiger Ausführung - bis zu 90% der... Mehr ansehen

...Wir lernen die richtige Lauftechnik. zusammen mit dem Ausdauersportteam Süßen. Unter Nordic Walking versteht man herkömmliches Walking mit eigens dafür entwickelten Stöcken... Mehr ansehen

...Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking, Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke... Mehr ansehen

...Im Kurs soll die Lauftechnik überprüft und verbessert werden. Im Laufe der Zeit können sich Fehler einschleichen, die die Vorteile von Nordic-Walking umdrehen könnten... Mehr ansehen

...23.04.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 3. 30.04.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 4. 07.05.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 5. 14.05... Mehr ansehen

...Walking Schritt für Schritt erlernen bzw. festigen. Die Kursgebühr ist inkl. Stockverleih. Der Kursleiter Thomas Weiß ist Dipl.- Sportlehrer und Heilpraktiker... Mehr ansehen

...um sich eine individuelle Entscheidung offen zu halten. Kursinhalt der Einführung: - Herausfinden Ihres persönlichen Stockmaßes mit Hilfe unserer Leihstöcke... Mehr ansehen

...Physiologie und Funktion von Muskulatur und Hilfseinrichtungen Grundlagen der Muskulatur Bedeutende Muskelgruppen Muskelkater Muskelhypertrophie / Muskelhyperplasie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen

...Es werden verschiedene Lauftechniken und Trainingsmethoden durchgeführt und die TeilnehmerInnen erfahren alles über herzfrequenzgesteuertes Training... Mehr ansehen

...Ein Nordic Walking Kurs mit integrierten Entspannungsübungen für alle, die ihren Energiespeicher durch die Kombination von Bewegung und Entspannung in der Natur aufladen möchten... Mehr ansehen

...speziell an Personen mit körperlichen Einschränkungen bzw. Beschwerden. Hierzu gehören: Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden (z.B. Arthrose)... Mehr ansehen

...Durchführung und Organisationsformen des Gesundheitssports Gesundheitssport im Fitnessstudio Ziele des Gesundheitssports Leistungsdiagnostische Verfahren... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...Einrichtungen findet. Dieser Lehrgang wird ausschließlich von Sportmedizinern geleitet! Ausbildungsinhalte: Spiroergometrie Historischer Überblick Begriffe... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen

...Leistungsstufen und Ausdauersportarten betreuen zu können. Nur auf Basis einer professionellen Leistungsdiagnostik (Laktatmessung, Spiroergometrie und einfache Testverfahren)... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen