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Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Brandenburg an der Havel
- Kurs
- Brandenburg An Der Havel
- nach Wahl
- 20.0h - 3 Monate
...Qigong nutzt das Zusammenwirken von Atem– und Bewegungsübungen. Durch langsame fließende Abläufe lösen sich Verspannungen und Schmerzblockaden... Lerne:: Den Geist zur Ruhe bringen, Innere Mitte stärken, Verspannungen lösen...
- VHS
- Brandenburg An Der Havel
- 10 Tage
...Yogagymnastik und Entspannung (ab 50 Jahre) Yogaübungen kann man bis in das hohe Alter durchführen. Diese sanften Formen des Yoga dienen dem Wohlbefinden...
- Kurs
- Brandenburg An Der Havel
- Oktober
- 20.0h - 3 Monate
...dem Qigong. Sanfte harmonische Abläufe kräftigen den Körper, machen ihn geschmeidiger und reduzieren Stress. Die bewährten Übungen erhöhen die mentale und physische Belastbarkeit... Lerne:: Tai Chi, Vitalität steigern, Tai Chi Chuan...
- Kurs
- Brandenburg An Der Havel
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 20.0h - 3 Monate
...Um diese Gegensätze zu überwinden und in die innere Mitte zu gelangen, erlernen Sie gezielte Körper- und Atemübungen, die den Geist zur Ruhe kommen lassen... Lerne:: Bessere Beweglichkeit, Lebensenergie lenken, Wohlbefinden steigern...
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