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Anbieter VHS der Stadt Saarlouis
- VHS
- Saarlouis
- 10 Tage
...Die präventive Gymnastik zielt auf Kräftigung der Muskulatur, Stabilisierung der Gelenksysteme und Knochenstabilität ab. Isometrische Anspannungs-...
- VHS
- Saarlouis
- 10 Tage
...und passt den Schwierigkeitsgrad und die Belastung entsprechend an. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte Bei gesundheitlichen Beeiträchtigungen...
- VHS
- Saarlouis
- 3 Tage
...neuer Wege führt. Das eigene und das Leben anderer werden auf eine neue Art und Weise wahrgenommen...
- VHS
- Saarlouis
- 4 Tage
...Dieser Kurs stellt dir die Welt der elektrischen Steuerungstechnik vor. Dieser Kurs stellt dir die Welt der elektrischen Steuerungstechnik...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...die am Ende zu einer kleinen Choreographie verbunden werden. Voraussetzungen: keine. Mitzubringen: sportliche Kleidung, Sportschuhe, Getränk...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...an der Bewegung zu vermitteln. Bei diesem Kurs können die Kinder bei mitreißender Musik den Tanz als temperamentvolle Art von Bewegung entdecken und dabei...
- VHS
- Saarlouis
- 6 Tage
...werden die Gesichter der Hauptfigur aus einem Porträtfoto der Kinder ausgeschnitten und collageartig in die Bilder eingeklebt. Ein Kurs der Gestaltungsmut weckt...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...In dem Seminar geht es neben dem Einüben von Selbstverteidigungstechniken auch um das rechtzeitige Erkennen von Gefahrensituationen und das Erlernen einfacher...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...entgegenzuwirken. Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...und zur ursprünglichen Leistungsform (zurück) zu bringen. Bei gesundheiltichen Beeiträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check...
- VHS
- Saarlouis
- Anfänger
- 12 Tage
...Körperhaltung gefördert. ´Die Pilates-Methode ist eine ganzheitliche Trainingsform für Fitness und Rehabilitation. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...Sie üben ein, wie sie mit Selbstsicherheit durch rechtzeitige Grenzensetzung und richtiges Verhalten (Körpersprache, Selbstverteidigungstechniken...
- VHS
- Saarlouis
- 1 Tag
...und versuchen herauszufinden, warum sie funktionieren. Empfehlung: Den Teilnehmern der Workshops wird empfohlen, die dazugehörigen Vorlesungen zu besuchen...
- VHS
- Saarlouis
- 12 Tage
...auf Dauer entgegen zu wirken. ´Herz-Kreislauf-Training und intensives Straffungs- und Formungsprogramm für den ganzen Körper, insbesondere den Rücken sowie...
- VHS
- Saarlouis
- 8 Tage
...Gleichgewicht stabilisiert. Neben der Schmerzreduzierung werden durch die Übungen Prozesse in Gang gesetzt, die den Stoffwechsel und die Ausscheidung schädlicher Stoffe fördern...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...Belästigungen, Gewaltandrohungen und Übergriffen können Mädchen und Frauen wirksam begegnen, indem sie sich zur Wehr zu setzen -sowohl körperlich als auch geistig...
- VHS
- Saarlouis
- 12 Tage
...im Alltag Unfällen und Verletzungen vorzubeugen. Darüber hinaus unterstützen sie die Harmonie und Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele.Die Teilnehmenden...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...Die Teilnehmenden werden entsprechend ihren individuellen Voraussetzungen gefördert. Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines...
- VHS
- Saarlouis
- 4 Tage
...werden den Kindern über Farben, Bilder und Musik die Tastschreibtechniken nahegebracht. Dies geschieht mittels abwechslungsreicher und spielerischer Übungen...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...eine Online-Prüfung (3 verschiedene Niveaus) absolviert werden. Als Bescheinigung für eine erfolgreiche Testteilnahme erhalten die TeilnehmerInnen ein Zertifikat.´ U-Tag...