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Anbieter VHS Frankfurt (Oder)

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MERKMALE
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VHS Yoga für Rücken, Schulter und Nacken in Frankfurt (Oder)
5.0 1 Meinung
VHS Frankfurt (Oder)
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  • 2 Tage

...Yoga für Rücken, Schulter und Nacken - Joga dla pleców, ramion i karku In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen, was sie mit Yoga für ihren Rücken... Mehr ansehen


35 
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...besonders Kinder reagieren sehr positiv auf diese Techniken. Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen... Lerne:: Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in, Körper Geist Seele... Mehr ansehen


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  • 1 Tag

...positiver Aktivität und Schwung zu halten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • 1 Tag

...nicht einfache Erlebnisse im Alltag beschäftigen uns oftmals im Übermaß und hindern uns daran, unser Leben zu leben. Im Kurs werden Möglichkeiten vorgestellt und Übungen gezeigt... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen


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...Wie können wir unser inneres Gleichgewicht und unser positives Wohlbefinden kontinuierlicher erhalten. Es werden Wege und Möglichkeiten zur Erhaltung der... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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...In diesem Grundkurs werden Anleitungen gegeben, die von jedem selbst angewandt werden können. Autogenes Training Trening autogeniczny Alltagsstress... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training... Mehr ansehen


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...In dem Kurs lernen Eltern verschiedene Entspannungstechniken kennen, um gelöster mit anstrengenden Situationen des Alltags umzugehen Entspannung mit Kindern... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen



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...Mehrere Serien von Dehnübungen können gezielt den Energiefluss in den Meridianen (Energiekanäle des Körpers) und den Organen stimulieren und harmonisieren... Mehr ansehen


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VHS Yoga in Frankfurt (Oder)
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...Wer Yoga näher kennen lernen möchte, ist herzlich zu diesem Kurs eingeladen. Durch die Yogaübungen werden äußere und innere Haltung, äußere und innere... Mehr ansehen


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VHS Yoga in Frankfurt (Oder)
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  • 5 Tage

...Yoga - Joga oga ist eine sehr alte Entspannungstechnik, die in den unterschiedlichsten Formen praktiziert wird. Wer Yoga näher kennen lernen möchte... Mehr ansehen


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...Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden. Sie wirken ausgleichend auf die Psyche... Mehr ansehen


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  • 1 Tag

...Tai-Che-Gong wird als Urform des Tai Chi bezeichnet. Durch die Verbindung von Atmung, ruhigen Bewegungen und Meditation wird der Körper gekräftigt und Stress abgebaut... Mehr ansehen


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...Im Kurs wird eine Bewegungsfolge aus dem uralten Wissensschatz der chinesischen Gesundheitslehre vermittelt. Die langsamen und geschmeidigen Bewegungen... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen


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...Die langsamen und geschmeidigen Bewegungen haben in ihrer Ausführung sowohl eine ästhetische Schönheit als auch eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen


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...den Körper kontinuierlich in Form zu halten. Die Muskeln werden gekräftigt und die Beweglichkeit durch Stretching verbessert. Als Übungsmethode wird neben... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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...Powertraining u.a. Nach einer Erwärmung zum Trainingsbeginn werden die Stepaerobic-Übungen von regelmäßigen Entspannungsphasen begleitet. Bitte Sportkleidung mitbringen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • 4 Tage

...Bauch- und Rückentraining intensiv Dieser Kurs ist ein ausdauerndes Bauch- und Rückenmuskeltraining in allen Variationen. Ziele dieser Kursstunde sind... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • 4 Tage

...kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. sollen. Das Pilatestraining... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • 1 Tag

...Traditionellem und Neuem. Im Bollywood-Tanz findet man Elemente aus dem klassischen Indischem Tanz, Orientalischem Tanz, Salsa, Mambo, Ballett und modernen... Lerne:: Tanz Musik, Hip Hop Tanz... Mehr ansehen


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  • 1 Tag

...ist herzlich zu diesem Schnupperkurs eingeladen. Schläger sind vorhanden. Bitte profilarme Turnschuhe mitbringen. Bei schlechtem Wetter wird vor Ort ein neuer Termin vereinbart... Lerne:: Tennis Anfänger... Mehr ansehen


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