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Anbieter Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wir vermitteln Ihnen die Grundelemente von Langsamer Walzer, Foxtrott/ Quickstepp und Rumba. Für Anfänger/-innen Sicher wünschen Sie sich, tänzerisch fit...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...und erlernen neue Schrittfolgen. Wir festigen und vertiefen die Kenntnisse in Tanzhaltung und Fußarbeit und arbeiten an der Ausdruckskraft der einzelnen Tänze...
- VHS
- Berlin
...Ausdauer, Herz und Atmung werden durch den Kurs gestärkt. Zusatzinformation: Bitte Gymnastikkleidung und Hüfttuch mitbringen! Unterrichtseinheiten...
- VHS
- Berlin
...gekräftigt und entspannt. Dieser Zustand bietet für Autogenes Training eine optimale Grundstimmung. Autogenes Training mit Qigong Entspannungsmethoden...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Der Spaß am Tanz steht dabei an erster Stelle. Unterrichtseinheiten (45 Min.) : 20...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...kurze Sätze und Reden mit Händen und Füßen. Wer den Mut hat, in Situationen, wo viel auf dem Spiel steht, in seinem eigenen Rhythmus zu agieren...
- VHS
- Berlin
...welchen Ebenen sie funktioniert. Hypnose In diesem Kurs wird die Hypnose mit Grundlagen, Erläuterungen, Anleitungen und Übungen vermittelt. Ausgeführt wird...
- VHS
- Berlin
...Tango Argentino gilt als einer der reizvollsten Paartänze, da er viel freier und subtiler als die anderen Gesellschaftstänze funktioniert. Workshop für...
- VHS
- Berlin
...aber es kommen auch ständig neue Tänze dazu Kurs für Anfänger/-innen mit und ohne Vorkenntnisse Country-Linedances stammen aus den USA und werden dort zu Country-Musik...
- VHS
- Berlinund2 weiterer Standort
- Berlin
...Sanft aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit...
- VHS
- Berlin
...des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses...
- VHS
- Berlin
- Fortgeschritten
...Asanas-Variationen und Pranayama werden geübt. Der Kurs versteht sich auch als Unterstützung für die eigene Yogapraxis zu Hause. Yoga - der Weg zu Gesundheit...
- VHS
- Berlin
...Dinah Rodrigues entwickelte diese Form der Hormontherapie in Zusammenarbeit mit ihrem Gynäkologen und konnte beeindruckende messbare Ergebnisse dokumentieren...
- VHS
- Berlin
...Wie bei allen Yogatechniken werden Körper und Geist verbunden. Atem- und Entspannungstechniken vervollständigen das Programm...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Ein Abstecher in die Kräuter-Keramik Werkstatt und Wanderungen durchs Oderbruch ergänzen das Programm. Der Tag endet mit einem indischen Essen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...die Muskeldurchblutung zu fördern und die Entgiftung anzuregen. Massagen sind die ursprünglichste Form von Körperarbeit - die Berührung löst Blockaden und Verspannungen...
- VHS
- Berlin
...Qi-Gong ist für jeden empfehlenswert und wird zunehmend gezielt therapeutisch eingesetzt. Bitte bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mitbringen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Funktionen aller Organe und erhöhen ihre Vitalität. Guolin-Qi-Gong versorgt den gesamten Organismus mit mehr Sauerstoff und ist ein direkter Weg zu größerer Gesundheit...
- VHS
- Berlin
...für Körper und Geist Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und...
- VHS
- Berlin
...strafft Po und Bauch, hilft bei Rücken-, Hüft und Knieproblemen und führt zu einem vitalen Aussehen. Diese dynamischen Muskelaufbauübungen im Wechsel von...