Academy of Sports

      Kursleiter/-in für Wirbelsäulengymnastik

      Academy of Sports
      In Backnang

      357 
      MwSt.-frei
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      Wichtige informationen

      Tipologie Kurs
      Ort Backnang
      Dauer 3 Tage
      • Kurs
      • Backnang
      • Dauer:
        3 Tage
      Beschreibung


      Gerichtet an: Sport- und Gymnastiklehrer/-innen, Übungsleiter/-innen und Group Trainer/-innen, die Rückenkurse im Group Fitness professionell leiten möchten

      Wichtige informationen Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Backnang
      Willy-Brandt-Platz 2, 71522, Baden-Württemberg, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Backnang
      Willy-Brandt-Platz 2, 71522, Baden-Württemberg, Deutschland
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      Zu berücksichtigen

      · Voraussetzungen

      Group Trainer/-in B-Lizenz oder vergleichbare Ausbildung erforderlich

      Fragen & Antworten

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      Themenkreis

      Ausbildungsziel:

      Rückenschmerzen haben sich in den vergangenen Jahren zur Volkskrankheit Nr. 1 entwickelt. Sowohl Krankenkassen, als auch Bevölkerung haben erkannt, dass Maßnahmen zur Förderung und Erhaltung eines gesunden Rückens einen immer höheren Stellenwert erhalten. Wirbelsäulengymnastik kann Einschränkungen durch Rückenbeschwerden dauerhaft vermeiden und bereits Betroffenen ihre Lebensqualität wieder zurückgeben. Daher sind Kurse wie "Rücken-Fit", "Rückengymnastik", "Wirbelsäulengymnastik" oder "gesunder Rücken" aus den Studios und Vereinen nicht mehr wegzudenken.

      Stärken Sie den Rücken Ihrer Kunden!

      Aufgrund der immensen gesundheitlichen Verantwortung erhält diese Zusatzqualifikation des Group Trainers eine immer größere Bedeutung. Mit einem hohen Praxisbezug erlernen Sie die spezielle Methodik und Didaktik einer Wirbelsäulengymnastik, die Aneinanderreihung und Abstimmung von Stundenbildern, sowie die erforderlichen theoretischen Inhalte für eine professionelle Kursleitung.

      Ausbildungsinhalte:

      Aufgaben der Wirbelsäulengymnastik

      Inhalte der Wirbelsäulengymnastik

      • Herzkreislaufaktivierung
      • Kräftigung
      • Stabilisierung
      • Koordinationstraining
      • Körperwahrnehmung
      • Erarbeiten der aufrechten Körperhaltung
      • Dehnung
      • Lockerung
      • Mobilisation

      Kennzeichen der einzelnen Inhaltsbereiche

      • Ausführungskriterien der einzelnen Inhaltsbereiche
      • Typische Fehler der einzelnen Inhaltsbereiche
      • Überlastungsgefahren der einzelnen Inhaltsbereiche

      Didaktisch-methodische Grundlagen bei der Unterweisung in der Wirbelsäulen-Gymnastik

      • Belastungskontrolle
      • Atmung
      • Group Training
      • Organisationsformen
      • Individualisierung


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