Lebenslang die Form bewahren

Jenseits der 40 wird es schwieriger das Gewicht zu halten. Der Stoffwechsel verändert sich, der Bauchumfang nimmt zu.
Was jetzt eine gute Figur macht, ist eine individuelle Ernährungsumstellung und die richtige Einstellung zu uns selbst, zu unserem Körper und unseren Essgewohnheiten.
In diesem Ernährungskurs lernen Sie, welche Nährstoffe und Nahrungsmittel Sie brauchen, um Körper und Seele zu erleichtern. Heißhunger und JoJo-Effekt gehören dann der Vergangenheit an, denn die richtigen „Schlank-Schleckereien“ stehen auf dem Programm.
Der Spaß in der Gruppe, der Erfahrungsaustausch und die gegenseitige Unterstützung werden Ihnen helfen, Ihrem Wunschgewicht näher zu kommen bzw. es zu erreichen.