Loslassen-Entspannen-Wohlfühlen - Schnelle Hilfe bei Stress
VHS
In Frankfurt (Oder)
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Frankfurt (oder)
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Dauer
1 Tag
Im Kurs werden Möglichkeiten vorgestellt und Übungen gezeigt, die in kurzer Zeit innerlich Ruhe erzeugen. Techniken und Übungen aus der Kinesiologie, Tai Chi, NLP, Muskelentspannung und Musikmeditation helfen uns dabei.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Dozenten
Reinhard Müller
Leiter/in
Inhalte
Loslassen-Entspannen-Wohlfühlen - Schnelle Hilfe bei Stress
Stress, Hektik und emotional nicht einfache Erlebnisse im Alltag beschäftigen uns oftmals im Übermaß und hindern uns daran, unser Leben zu leben. Im Kurs werden Möglichkeiten vorgestellt und Übungen gezeigt, die in kurzer Zeit innerlich Ruhe erzeugen. Techniken und Übungen aus der Kinesiologie, Tai Chi, NLP, Muskelentspannung und Musikmeditation helfen uns dabei.
Zusätzliche Informationen
Loslassen-Entspannen-Wohlfühlen - Schnelle Hilfe bei Stress