Mit Resilienz den Belastungen des Alltags trotzen

Name: Mit Resilienz den Belastungen des Alltags trotzen
Brand: Martin Luitjens - Experte für Resilienz, Stressmanagement u. psychische Gesundheit
Price: 395 EUR

Martin Luitjens - Experte für Resilienz, Stressmanagement u. psychische Gesundheit

Seminar

In Stuttgart

395 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Stuttgart
Dauer

2 Tage

Sie lernen, psychische Widerstandskräfte (Resilienz) zu entdecken, zu fördern und effektiv einzusetzen Sie erfahren, wie Sie Krisen unbeschadet überstehen, Rückschläge wegstecken und aus Misserfolgen gestärkt hervorgehen können Sie werden ausgeglichener und erwerben eine Kernkompetenz der Zukunft.
Gerichtet an: Fach- und Führungskräfte, Unternehmer (Mittelstand), Freiberufler

Standorte und Zeitplan

Stuttgart (Baden-Württemberg)

Karte ansehen

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Keine

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Alle
Studierende
Bildungszentrum

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Dozenten

Ulrich Siegrist

Resilienztraining, Resilienzcoaching, Führungsberatung

seit 2000: freiberufliche Tätigkeit als Coach, Supervisor und Trainer
seit 2004 Organisationsleiter, Treffpunkt Leben Karlsruhe
2002 – 2004: Personalberater, Integrationsfachdienst Karlsruhe
1994 – 2001: Sozialberater, Städtisches Klinikum Karlsruhe gGmbH, Stellvertretender Leiter des Sozialdiensts
1991 – 1994 Sozialpädagoge, Kreisjugendamt Karlsruhe

Weiterbildungen

2008: Abschluss Master of Organizational Psychology (Arbeits- und Organisationspsychologie) an der FernUniversität Hagen
2002: Zertifikat Supervisor (DGSv/GWG)

Inhalte

Stehaufmännchen - sicher kennen Sie diese Spielzeugfiguren noch aus Ihrer Kindheit. Egal, wie sehr Sie versucht haben, die Männchen aus dem Gleichgewicht zu bringen: Der tiefe Schwerpunkt oder eine Rückholfeder haben sie schnell wieder auf die Beine gebracht. Wäre es nicht schön, eine solche Rückholfeder nicht nur im Spiel, sondern auch im realen Leben zu haben? So dass uns Anforderungen, Stress, Rückschläge und Krisen nur kurzfristig aber nicht dauerhaft aus dem Gleichgewicht bringen?

Ihr Nutzen

Sie lernen, psychische Widerstandskräfte (Resilienz) aufzubauen und einzusetzen Sie entwickeln eine individuelle Strategie im Umgang mit Belastungen
Sie erfahren, wie Sie Krisen unbeschadet überstehen, Rückschläge wegstecken und aus Misserfolgen gestärkt hervorgehen können
Sie werden ausgeglichener und erwerben eine Kernkompetenz der Zukunft

Inhalte

Belastungen, Stress und Coping-Strategien
Ressourcenorientierung: Eine neue Sichtweise
Risiko- und Schutzfaktoren
Ihr Resilienzprofil
Die Bedeutung bisheriger Erfahrungen
Resilienzfaktoren
Resilienz fördern - Eine Anleitung

Methoden

Fachlicher Input, Einzel- und Gruppenarbeit, Fallbeispiele, Checklisten, erlebnisorientierte Übungen

Termin: 26.03.2012, 9.30 Uhr bis 27.03.2012, 16.30 Uhr

Ort: Stuttgart

Kosten: 395,- EUR (inkl. Seminarunterlagen ud Tagesverpflegung, zzgl. Übernachtung und MwSt)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

inkl. Seminarunterlagen, Pausengetränke und Tagesverpflegung, zzgl. Übernachtung und MwSt

Maximale Teilnehmerzahl: 12

Mit Resilienz den Belastungen des Alltags trotzen

395 € zzgl. MwSt.

Mit Resilienz den Belastungen des Alltags trotzen

Fragen & Antworten

Meinungen

Inhalte

Fügen Sie ähnliche Kurse hinzu und vergleichen Sie sie, um eine bessere Auswahl zu treffen.