VHS Frankfurt (Oder)

Mixgymnastik mit Stepaerobic

VHS Frankfurt (Oder)
In Frankfurt (Oder)

35 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Frankfurt (oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
Beschreibung

Dieser Kurs kombiniert Übungen aus dem Callanetic mit Elementen aus aktuellen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen und bedarf keiner Vorkenntnisse

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Doreen Vorwerk
Doreen Vorwerk
Leiter/in

Themenkreis

Dieser Kurs kombiniert Übungen aus dem Callanetic mit Elementen aus aktuellen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen und bedarf keiner Vorkenntnisse. Zum Inhalt zählen eine praktische Einführung in: Callanetic, Yoganastik, Steppaerobic, Rücken- und Haltungsschule, Stretching, Problemzonengymnastik, Powertraining u.a. Nach einer Erwärmung zum Trainingsbeginn werden die Stepaerobic-Übungen von regelmäßigen Entspannungsphasen begleitet.

Bitte Sportkleidung mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 35,50 €