Volkshochschule Zwickau

Pilates

Volkshochschule Zwickau
In Zwickau

50 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Zwickau
Dauer 13 Tage
  • VHS
  • Zwickau
  • Dauer:
    13 Tage
Beschreibung

Die Pilates Methode ist ein System von Bewegungen, welches sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Es ist ein sanftes Training. Ohne völlig erschöpft zu sein, verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Bewegungsabläufe und Ihr gesamtes Lebensgefühl. Pilates schult und stärkt Kraft, Konzentration und Beweglichkeit.
Gerichtet an: Erwachsene allgemein !

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Zwickau
Innere Plauensche Str. 14, 08056, Sachsen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Zwickau
Innere Plauensche Str. 14, 08056, Sachsen, Deutschland
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Fragen & Antworten

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Dozenten

 Marion Engelbrecht
Marion Engelbrecht
Dozent / in

Themenkreis

Pilates :

Die Pilates Methode ist ein System von Bewegungen, welches sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Es ist ein sanftes Training. Ohne völlig erschöpft zu sein, verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Bewegungsabläufe und Ihr gesamtes Lebensgefühl. Pilates schult und stärkt Kraft, Konzentration und Beweglichkeit. Durch die ruhigen und kontrollierten Bewegungen können Sie außerdem Entspannung und Ausgeglichenheit erreichen.
Material:
Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
19:45 - 20:45 Uhr Mittwoch

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

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