Pilates

VHS

In Hankensbüttel

24 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Hankensbüttel

  • Dauer

    6 Tage

Beschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sanftes Muskeltraining und Stretching mit Elementen aus Gymnastik und Yoga vereint. Damit können Sie den gesamten Körper kräftigen, insbesondere auch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Gleichzeitig gelangen

Einrichtungen

Lage

Beginn

Hankensbüttel (Niedersachsen)
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Im Fillergrund 4 A, 29386

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

 Carmen  Weber

Carmen Weber

Dozent/in

Inhalte

Pilates

Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sanftes Muskeltraining und Stretching mit Elementen aus Gymnastik und Yoga vereint. Damit können Sie den gesamten Körper kräftigen, insbesondere auch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Gleichzeitig gelangen Sie zu mehr Flexibilität und Balance. Ihre Haltung, Koordination, Atmung und Ausdauer verbessern sich und Rückenbeschwerden werden gelindert.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 24,00 €

Pilates

24 € MwSt.-frei