Regio VHS, Neuenburg am Rhein

Pilates am Vormittag

Regio VHS, Neuenburg am Rhein
In Neuenburg Am Rhein

46 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Neuenburg am rhein
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Neuenburg am rhein
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit einem Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung. Es kräftigt die Stützmuskulatur, das so genannte Powerhouse, welches für unsere aufrechte Haltung zuständig ist.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Neuenburg Am Rhein (Baden-Württemberg)
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Rathausplatz 5, 79395

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Sandra Winterhalter
Sandra Winterhalter
trainer

Themenkreis

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit einem Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung. Es kräftigt die Stützmuskulatur, das so genannte Powerhouse, welches für unsere aufrechte Haltung zuständig ist. Das Pilates-Training ist dank seiner ganzheitlichen Prinzipien hochmodern und anspruchsvoll. In sanften und harmonisch fließenden Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf ideale Weise entwickelt. Pilates ist eine Trainingsform für jedes Alter, Geschlecht und Fitnesslevel. Jeder der ganzheitlich trainieren möchte, ist im Pilatesworkout gut aufgehoben. Eine Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse ist möglich. Erkundigen Sie sich!

Ort: Stadthaus, Gymnastikraum , Neuenburg am Rhein

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr ohne Ermäßigung: Euro 46,00

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