Pilates-Fortführungskurs II

In Brandenburg

Preis auf Anfrage
  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Brandenburg

  • Dauer

    17 Tage

Beschreibung

Beim Pilates- Training werden zusammenhängende Muskelketten trainiert mit dem Ziel lange, schlanke Muskeln zu formen. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Brandenburg
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Schillerstraße 1-2

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Meike  Paetsch

Meike Paetsch

Leiter/in

Themenkreis

Beim Pilates- Training werden zusammenhängende Muskelketten trainiert mit dem Ziel lange, schlanke Muskeln zu formen. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Die Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen, die auch Yoga- und Bodenballettübungen enthalten, fordern die Zusammenarbeit zwischen Geist und Körper. Keine SWG Gymnastik!!! Für Schwangere ungeeignet.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 69,00 Euro (Ermäßigt: 35,00 Euro) (Frühbucher: 63,00 Euro)
Preis auf Anfrage