Pilates intensiv

VHS

In Frankfurt (Oder)

16 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Frankfurt (oder)

  • Dauer

    4 Tage

Das Pilatestraining ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. sollen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Frankfurt (Oder) (Brandenburg)
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Beckmannstraße 6, 15230

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Mareen  Rochlitz

Mareen Rochlitz

Leiter/in

Inhalte

Das Pilatestraining ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung
ein. In diesen 4 Tagen wird besonders intensiv trainiert!

Bitte Sportkleidung mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 16,50 €

Pilates intensiv

16 € MwSt.-frei