Pilates Academy

Pilates Trainer Ausbildung - Frühjahr 2019

Pilates Academy
In München

799 
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Wichtige informationen

Tipologie Intensivkurs
Niveau Mittelstufe
Ort München
Unterrichtsstunden 100h
Dauer 6 Monate
Beginn 16.03.2019
weitere Termine
  • Intensivkurs
  • Mittelstufe
  • München
  • 100h
  • Dauer:
    6 Monate
  • Beginn:
    16.03.2019
    weitere Termine
Beschreibung

Die Pilates Academy bildet seit 2005 Jahren hochqualifizierte Pilates Trainer aus Deutschland, Österreich und Italien aus, siehe auch unsere Referenzen. Die Trainer der Pilates Academy lernen, effektive und gesundheitsorientierte Pilates Stunden, insbesondere in Fitness Studios, aber auch in privaten Kleingruppen oder im Personal Training zu unterrichten.
Pilateskurse in Fitness Studios stellen eine große Herausforderung an den Instructor dar. Die Kurse sind meist sehr gut besucht, mit bis zu über 30 Teilnehmern. Die Mitglieder zeigen unterschiedlichste Leistungsniveaus, vom Einsteiger bis zum Trainierten, mit teilweise gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen. Dies bedeutet für den Pilates Trainer, seinen Kurs entsprechend zu gestalten, um allen Ansprüchen gerecht zu werden und rasche Trainingserfolge der Teilnehmer zu garantieren.

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
16.Mär 2019
06.Apr 2019
04.Mai 2019
01.Jun 2019
06.Jul 2019
21.Sep 2019
München
Lindwurmstr. 114, 80337, Bayern, Deutschland
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Beginn 16.Mär 2019
06.Apr 2019
04.Mai 2019
01.Jun 2019
06.Jul 2019
21.Sep 2019
Lage
München
Lindwurmstr. 114, 80337, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Qualifizierte und fundierte Ausbildung zum Pilates Trainer. Erlangen der Fähigkeit in Fitness Studios, Vereinen, VHS, Kleingruppen oder Personal Training Pilates zu unterrichten und dabei verschiedene Haltungsprobleme und Einschränkungen der Teilnehmer zu beachten und das Training entsprechend sinnvoll anzupassen.

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Geeignet für Physiotherapeuten, (Group-) Fitness Trainer, Sportlehrer, Sportwissenschaftler, Bachelor Sport, Hebammen, Tänzer, Gymnastiklehrer, Pilates begeisterte Quereinsteiger auch ohne sportliche Vorbildung und viele mehr

· Voraussetzungen

Mindestens ein halbes Jahr eigenes intensives Pilates Training

· Worin unterscheidet sich dieser Kurs von anderen?

Unsere Ausbildung ist durch die Krankenkassen nach §20 SGB V anerkannt.

· Welche Schritte folgen nach der Informationsanfrage?

Sobald wir Ihre Anfrage erhalten haben, setzten wir uns mit Ihnen direkt in Kontakt, um alle Details abzuklären.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates
Fitness
Anatomie
Didaktik
Pilatestrainer
Haltungsschulung
Sport
Methodik
Pilatestraining
Pilates Mattentraining
Pilates Ausbildung
Pilatesausbildung

Dozenten

Andrea Gundel
Andrea Gundel
Bachelor of Art, Sportwissenschaftlerin (Technische Universität Münche

Bachelor of Art, Sportwissenschaftlerin (TU München) Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation Pilates Academy Instructor Matwork (Pilates Academy) Lizenzierte Rückenschulleiterin (TU München) Aerobic & Step Instructor B-Lizenz (IFAA) Aqua-Fitness-Instructor (TU München) Kursleiterin Progressive Muskel Relaxation (PMR) Deutsches Rettungsschwimmabzeichen in Silber (DRK) Skilehrer - Grundstufe des DLSV

Nicole Tamburin
Nicole Tamburin
Diplom Sportwissenschaftlerin (Humboldt-Universität Berlin)

Diplom Sportwissenschaftlerin, Schwerpunkt Hochleistungssport, Ausdauer⁄Sportmanagement (Humboldt-Universität Berlin) Pilates Academy Instructor Matwork (Pilates Academy) Deep Work Instruktorin (IFHIAS Institut) Übungsleiter B Sport Prävention (Haltung⁄Bewegung, Herz-Kreislauf, Entspannung) Übungsleiter C Breitensport Kinder⁄Jugendliche Schwimmtrainer C-Lizenz (Humboldt-Universität Berlin) Rettungsschwimmer Bronze

Sandra Dobuschinsky
Sandra Dobuschinsky
Diplom Sportökonomin (Universität Bayreuth)

Inhaberin Pilates Academy Diplom Sportökonomin (Universität Bayreuth), Schwerpunkt Gymnastik und Tanz Zusatzausbildung Gesundheit & Fitness an der Universität Bayreuth International Certified STOTT PILATES™ Trainer Diplom Pilates Trainerin Lizenzierte Rückenschulleiterin Stretching Expertin Toning Expertin Euro Education Step Instructor X-CO Trainerin FLEXI-BAR Trainerin Schwinn Spinning Instructor Diverse Aerobic und Step Lizenzen

Themenkreis

Die Ausbildung der Pilates Academy umfasst theoretische und praktische Inhalte.


Theorie
  • Anatomie des passiven Bewegungsapparates
    Das knöcherne Skelett (insbesondere Wirbelsäule, Schultergürtel und Becken) und Gelenke
  • Anatomie des aktiven Bewegungsapparates
    Aufbau, Art und Formen der Muskulatur, Muskeln in ihrer Funktion
  • Bewegte Anatomie
    Zerlegung der Pilates Übungen in die einzelnen Bewegungsabschnitte und Erarbeitung der anteiligen Muskulatur in der Kräftigung und Dehnung
  • Sportmedizinisches Wissen
    Ursachen von Rückenbeschwerden
    Intensives Studium der häufigsten Haltungsschwächen und -fehler
    Spezifisches Pilates Training mit Teilnehmern mit Fehlhaltungen und Beschwerden
    Kontraindikationen
  • Trainingslehre
    Trainingssteuerung
    Motorische Fähigkeiten Kraft, Beweglichkeit und Koordination
    Energiebereitstellung
  • Didaktik und Methodik im Pilatesunterricht
    Trainerverhalten, Motivation
    Verbales, visuelles, instrumentelles und taktiles Anleiten und Korrigieren
  • Stundenaufbau und fließende Übergänge
  • Allgemeinwissen über Pilates
    Historie von Joseph Hubertus Pilates
    Pilates Methode
    Spezielle Pilates Begriffe
    Vorstellung von Kleingeräten und spezifischen Pilates Geräten (Miniball, Fitball, Rolle, Circle, Toning Bälle, Pilates Stick)
  • Praktische Tips für Trainer
    Haftung, Versicherung, Erste Hilfe Kurs, Krankenkassenanerkennung

Praxis
  • Erlernen der 10 essentiellen Grundregeln der Pilates Methode der Pilates Academy
  • Erlernen des umfangreichen Pilates Academy Übungsrepertoirs
    9 Pilates Warm Up Übungen
    54 Klassische Pilates Übungen für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
    186 Leichtere und schwerere Varianten zu den Pilates Übungen
    Pilates Training mit Kleingeräten (Miniball, Fitball)
  • Üben der exakten Durchführung der einzelnen Bewegungsabläufe der Übungen und ihren Varianten und des korrekten Atemmusters jeder einzelnen Übung
  • Pilates Masterclasses
  • Intensives und regelmäßiges Üben des Unterrichtens inklusive Methodik und Didaktik mit einer Gruppe
  • Erlernen und üben des taktilen Anleitens
  • Videoanalyse zur Didaktik- und Technikschulung
  • Erlernen der Durchführung von professionellen Haltungsanalysen
  • top
ModuleModul 1 - Pilates Mattentraining - Grundregeln, Übungen für Einsteiger, Anatomie

Grundprinzipien nach Joseph Hubertus Pilates, Methode, 10 Grundregeln und Anweisungen, funktionelle Anatomie, Warm up Übungen, Übungen für Einsteiger mit Varianten

Modul 2 - Pilates Mattentraining - Übungen Mittelstufe und Fortgeschrittene, Anatomie

Weitere Übungen fürr Mittelstufe und Fortgeschrittene mit Varianten, bewegte Anatomie ausgesuchter Übungen

Modul 3 - Pilates Mattentraining - Übungen Kleingeräten , Anatomie, Stundengestaltung

Weitere Übungen mit Kleingeräten mit Varianten, bewegte Anatomie ausgesuchter Übungen, Stundengestaltung und -aufbau

Modul 4 - Sporttheorie

Vertiefung der funktionellen Anatomie des passiven und aktiven Bewegungsapparates, Körper- und Fehlhaltungen, Kontrakindikationen, Trainingslehre

Modul 5 - Technik und Didaktik

Videoanalyse, Haltungsanalyse, Didaktik und Methodik des Unterrichtens, Vertiefung taktiles Anleiten

Prüfung - Theorie (schriftlich), Praxis

Abschlußprüfung zum Pilates Academy Instructor Matwork mit anschließendem individuellen feed back Gespräch


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