Pilates Academy

Pilates Workshop - Move On

Pilates Academy
In München

99 
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Wichtige informationen

Tipologie Workshop
Niveau Mittelstufe
Ort München
Unterrichtsstunden 5h
Dauer 1 Tag
Beginn 19.05.2019
  • Workshop
  • Mittelstufe
  • München
  • 5h
  • Dauer:
    1 Tag
  • Beginn:
    19.05.2019
Beschreibung

Move On
Unser zweiter New Moves Workshop. Noch mehr neue Pilates Übungen und Varianten für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
Dieser Workshop bietet weitere neue Warm Up Übungen, neue Rücken- und Bauchübungen, neue Seitenlagen- und Vierfüßlerstandvarianten, sowie Stütz- und Brückenvarianten. Der Focus liegt vor allem auf Mobilisationsübungen für den Rücken und die Fußgelenke.

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
19.Mai 2019
München
Lindwurmstr. 114, 80337, Bayern, Deutschland
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Beginn 19.Mai 2019
Lage
München
Lindwurmstr. 114, 80337, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Ausreichende Erfahrung im Pilates Training

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates
Neue Pilates Übungen
Pilates Training
Pilates Trainer
Pilates Varianten
Pilates für den Rücken
Pilates Ideen
Pilates Bauchübungen
Pilates Mobilisationsübungen
Pilates für Fußgelenke

Dozenten

Astrid Förster
Astrid Förster
Diplom Betriebswirtin (LMU München) Ausbilderin, Workshopdozentin und

Pilates Academy Instructor Matwork (Pilates Academy) QPT-Qualified Personal Trainerin® (Jennifer Wade Group-Training Systems) Schwinn Spinning Instructor Stretching Expertin Reebok Step Instructor® Reebok Walking Instructor® Reebok Slide Instructor® FLEXI-BAR Trainerin X-CO Trainerin Ernährungsexpertin metabolic balance®

Themenkreis

Pilates Mattentraining "Move On" bietet ein Vielfalt von neuen Übungen für das Pilates Warm Up, sowie Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene mit zahlreichen Varianten. Dieser Workshop ist besonders interessant für Pilates Trainer, die neue Übungen in Ihre Stunden einbauen wollen. Außerdem stellen wir insbesondere viele Übungen für die Rücken- und Gesäßmuskulatur vor.

Die pilates academy mit Sitz in München bildet seit 2006 qualifizierte Pilates Trainer aus. Des weiteren werden Pilates Workshops zu Themen wie, Fitball, Miniball, Pilatesrolle, Standing Pilates, Anatomie, new moves angeboten.


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